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ちとせブログ

9月1日(火) ちとせ体操教室やります♪


こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですclover

少し早いのですが、来月のお知らせですwinktulip

産後のママの為の
ちとせ体操教室を行いますrun



日時*9月1日(火) 10:00~11:00

場所*祇園集会所

講師*ちとせ鍼灸接骨院 下谷先生

内容*お子さんと一緒にできる体操です
   簡単なヨガをしながら、産後に必要な骨盤底筋群を鍛えたり
   腰痛や肩こりに効く体操を用意しております

持ち物*汗を拭くタオル、水分補給用の飲み物 (動きやすい服装で)

対象*首が座った頃~2歳未満のお子様とそのママさん

定員*3組(残り2組)

注意:当日はお借りする場所の換気を十分に行い、
   体験して頂く方にも消毒や検温等のご協力をお願いします。
   ご理解の程よろしくお願い致します。


前回の体操教室も好評でしたheart02
今回、コロナのこともあり
少人数での教室になりますのでご予約・お問合せはお早めにお願いしますweep


ご連絡お待ちしております~notes













マスクで肌荒れ、していませんか??



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですpisces

厳しい暑さが続いていますが
皆様、どうお過ごしですか??

夏バテや熱中症に気を付けなければなりませんねconfident
そんな中、今年はもう一つ
コロナの感染にも注意をしなければならなく

マスク着用が当たり前のような日々になりましたshocksweat01

そこで困ってくるのが
マスクをしている部分の肌荒れですthunder

ちとせに来られる患者様も
「最近肌荒れ起きちゃって~・・・coldsweats01
なんて声をよく聞きますdown

マスクによる摩擦や
マスクを外した時に起きる急劇な乾燥により
お肌にはかなりストレスが・・・

そうして、ニキビや乾燥等の
肌トラブルが起きてしまうんですcoldsweats02sign03


そんな肌トラブルの改善には
美容鍼がオススメですheart02shine


美容鍼とは、
お肌のターンオーバー(生まれ変わり)を整える効果があり
更に、コラーゲンやエラスチンを修復してくれますpencileye

化粧水や美容液などのスキンケアも大切ですが
お肌の根本を整えることで
同じお悩みを繰り返さないお肌になりますよheart04

ぜひ、美容鍼をして、ついでに涼んでください(笑)


お問合せは
082-875-6050telephone
ご予約お待ちしておりますclover









ちとせ5周年★感謝祭★イベント内容ご紹介!



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですclover


梅雨入りし、雨の日が続きますねraintyphoon

足元が悪くなりますし
運転時は視界が悪くなりますので
転倒や交通事故にお気を付けくださいねdanger


話は変わりますが・・・

ちとせでは6月15日に
無事5周年を迎えることが出来そうですcryingshine

こうして続けてこれたのも
ちとせをご利用して頂いている皆様のおかげですtulip

本当に、本当にありがとうございます!!!


これからも患者様の【元気】を一番に考え
日々精進致しますので
今後とも、よろしくお願い致しますhappy02birthday



そして今回ご用意したイベントは・・・

6月15日~20日限定sign03
diamond施術体験会diamond
姿勢評価から揉みほぐし、
矯正までがなんと500円presentheart04

(初めてちとせに来院される方のみ)


このチャンスにぜひご利用下さい!


お問合せお待ちしておりますloveletter




当院は、患者様に安心して来院してもらえるよう、
新型コロナウイルスの対策を徹底しております。

:スタッフ・患者様の検温
:こまめな換気
:スタッフ・患者様の手指消毒
:スタッフ・患者様のマスク着用
:ベッド類、施術に使用したものの消毒
:待合・キッズスペースの消毒




✰★ちとせ5周年★✰



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですconfident


緊急事態宣言も解除され、
道行く人通りも増えてきたように思いますrun

皆さんはどのようにお過ごしでしょうか??

ちとせでは、コロナ対策は引き続き行い、
密にならないように最低人数での施術、
換気・手指消毒・検温を徹底しておりますshine

患者さんもだんだんと戻ってきており
予約の方も取り辛くなってきましたので
来られる際はお早めのご連絡をおすすめしますflair



さて、、、
ちとせも6月15日で5周年になりますclover
5周年を迎えられたのも皆さまの支えがあってこそweepshine
本当に本当にありがとうございますcatface

今後も皆様の健康のお手伝いができるよう
日々感謝の気持ちを持ち、精進してまいりますので
よろしくお願い致しますconfident


そして、今年もやりますsign03
施術体験会shineshine

6/15~20日限定になりますsign03


詳しくはまた後日お伝えしますね~chick











歩き方、間違っていませんか?


こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですwink


過ごしやすい季節になってきましたねnotes
日中はもう暑いくらいですsweat01


相変わらず、人の集まる場所へのお出かけや
お買い物等が出来ないのですが

皆さんはGW、どのようにお過ごしになられましたか??


お話を聞くと、
ランニングやお散歩を人の少ない時間帯にやったよ!
という声も聞きましたclover


さすがにずっと家に居続けると
かえって腰や肩が痛くなってしまったようですgawk

少し外を歩くだけで
気分的にはかなりリフレッシュできたそうですconfidentheart04


そこで、みなさん
正しい歩き方、出来てますか??


せっかくのお散歩・ウォーキング、
効果的に行いたいですよねnote


そのためには
歩き方・歩く姿勢が大切なんですshine


★踵から地面に着いていますか?
★親指の付け根から蹴りだせていますか?
★背筋はのびていますか?


ぜひ意識をしてみて下さい!!

どうしてもクセもありますので・・・

自分の歩き方はあってるのかな?
どうしてもできない!

と思った方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい!!



特に、足首のひどい捻挫をされたことのある方や
捻挫を繰り返されている方、
外反母趾の方などは

特殊な靴下を履いて矯正することを
お勧めしますgood



気になる方はちとせ鍼灸接骨院までclover

082-875-6050



5月のお知らせ



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですtulip


良いお天気も続き、日中は春らしい
暖かさになってきましたねshine

昨日や今日に関しては
むしろ熱いと感じるほどcoldsweats01

朝・夜はまだまだ冷えますので
体調管理に気を付けなければなりませんねsign03


さて、5月になりましたね~gawk
4月は前月に続き、コロナウイルスに
日常が振り回され
大変な思いをされている方が多かったと思います。

それでも5月はきちんとやってきて
国によってはコロナウイルスの感染拡大も
落ち着き始めているところもある様ですconfident

しかし日本や、ほとんどの国はまだ広がり続けているので
一層注意をしていかなければいけませんgawk
みんなで予防、頑張りましょうsign03shine


5月もちとせ鍼灸接骨院は
予防により力をいれつつ
いつも通り営業予定ですbearingthunder

GWのお休みは
5/3~5/6までとなっております
confident
ご不便をおかけしますがよろしくお願い致しますshine

今まで行っていた予防に加え
スタッフのフェイスガードの装着、
スタッフ・患者様の人数を減らす、
などの対策を行っておりますdash

痛みがある際には、我慢しすぎないよう
こうして待っておりますのでご連絡下さいね!


それから、
車で来院される方へお知らせですrvcar

ちとせの駐車場はが増えました!
7番、9番、11番、13番が
無料で停められます。

そのため、
コインパーキングご利用時にお渡し出来るサービス券は
施術内容・施術時間に関わらずお1人1枚になりましたので
ご了承お願い致します。



色々とご不便をおかけしますが
ご理解頂ければと思いますweep


今月もちとせ鍼灸接骨院をよろしくお願い致しますflair











★平日のみ★猫背矯正500円キャンペーン!



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですnotes

皆さん、お家ではどう過ごされていますかconfident??
本を読む・映画を見る・ゲームをする・・・

気付けば背中を丸めた猫背の姿勢になってはいませんかcat


肩が上がらなくなった!thunder
頭痛がいつもよりひどい!thunder

それはもしかしたら
猫背が原因かもしれませんよflair



ちとせでは、平日限定で
猫背矯正を500円で受けて頂けますrun

しかも、何度でもOKshine



あまり出ていない情報ですので
これをご覧になられている方はラッキーですよhappy02heart04


※当院は患者様が安心して来院していただけるように
 1時間に1回の換気・手指や使用したベッド、器具の消毒
 スタッフ出勤時の検温・患者様来院時の検温を
 徹底しております


お身体辛い場合はぜひお問合せ下さいtelephone








好評★インスタライブ!



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですnotes


今ちとせでは、
予約の空いている時間に
Instagramで生配信をしておりますwink

30分~1時間ほど
質問にお答えしたり
ホームケアをお伝えしたり

笑顔を届けられるよう
頑張っておりますcatface


普段お話する機会のない先生が
どんな先生なのか等も分かりますよ~cherry


お家で過ごされる時間も増えているかと思いますclover
少しでも皆様の元気のお手伝いが出来れば幸いですheart04


お時間のある方はぜひ
一度見てみて下さいshine









緊急事態宣言



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですflair


最近はコロナの話ばかりになってしまうのですが、
いよいよ緊急事態宣言も出て
お休みになるお店などが
更に増えましたよね・・・


ちとせの仲間である
姿勢堂段原院もお休みになったそうですweep
※院のテナントがイオンの中にあるため


そしてちとせは一層力を入れて
コロナ対策を行おう!という話になり

今まで行っていた

スタッフ出勤時の検温
マスク着用
1時間に1回の院内換気
こまめな手洗いうがい
来院時の手指消毒
触れたもの(ベッドや器具類)を使い終わったら消毒

のほかに

来院時、患者さんにも検温をして頂くことになりましたsweat01

来られた際に、手指消毒・検温と
して頂くことが増えてしまったのですが

どうか、ご理解ご協力を
お願い致しますthink



会社の方からも
外出をひかえるよう、改めてアナウンスがありましたし

スタッフの行き来が減るよう
シフト制に切り替え
最低限のスタッフが出勤する取り組みも
行われていますsign03


コロナが落ち着いたあと
安心して患者さんが帰ってきてくれるよう
精一杯準備をしておりますので

今後とも宜しくお願い致しますclover









インスタライブやってます!♯stay home



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですnotes

皆さん、ちとせのインスタは
フォロー済みですか??wink


今まで普通に出来ていたスポーツや体操、
そして、普通に来ることが出来ていたちとせ…

我慢を強いられてしまっていますよねweep


ちとせでは、皆さんが
身体の安全を守り、なおかつ
少しでもお身体の痛みや不調に
いつも通り役立てるように

Instagramで生配信をすることになりましたsign03


今日はお試しということで
スタッフの自己紹介を行ったり
質問にお答えしたり等
わいわい和やかに行いました(笑)

新スタッフの紹介もありましたよheart02


今後は、
お家で出来るストレッチやトレーニング、
どうして肩がこるのか、
産後の骨盤について、
等々、皆様の為になる情報を届ける予定ですcatfaceshine


お家で過ごされる中
不安が募っていってしまうよりも

今できるケアを一緒にやっていきましょうclover


来週は月曜日、15時から行いますsign03

もちろん、質問などにもお答えしながら
ゆっくりやっていきますので

お時間合う方はぜひ、ご覧くださいheart04









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