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ちとせブログ 2016年7月

猫の日始まります



こんにちはsun

今日も暑くなりそうですgawk
お出かけの際には忘れず
水分補給をして下さいねbar


昨日は患者さんに
果物の差し入れを頂きましたapple

剥いてタッパーに入れて持って来てくださって
本当にありがとうございましたlovely

活力になるね~cryingshine
とスタッフ一同喜んでおりますnotes

他にも大判焼きや
旅先でのお土産など

みなさん本当に
ありがとうございますheart04


さてさて
7月もう終わりますねeye

どんな一ヶ月だったでしょうかsign02


8月になると
暑さも本番sunsun

学生たちも追い込みの時期になり

お父さんお母さんも
夏休みに入った子供たちも

たくさん遊んでたくさん疲れるみたいですcoldsweats01(笑)


お出かけも増えると思いますので
交通事故などにお気をつけくださいbomb

ちとせでは
8月もイベント盛りだくさんでやっていきますyacht

新たに始まるcat猫の日catにも
注目です!

ちなみに
お盆も休まずやっておりますので
身体と心を癒やしに来てくださいねpenguin


詳しくは
また改めてお知らせいたしますwink

良い休日を過ごされて下さいねrvcardash




♪癒しの夏祭り♪




こんにちはsun

昨日は
yacht癒しの夏祭りちとせ教室yachtでしたpisces


ベビーマッサージには
今回は男の子が参加してくれましたpenguin


皆、甚平や浴衣でかわいく
着飾っていて

終止メロメロでしたlovely


ママさんはやっぱり
産後のむくみや腰痛に悩んでいるようで
身体はぼろぼろでしたwobbly

写真をとって今の状態や
痛みの原因を説明させてもらい

施術後は

『こんなに変わるんだ~』

とスッキリした様子で
私達も安心しましたshine


ベビーマッサージと
骨盤矯正・マッサージ中は

お姉ちゃんたちは
プラ板作成に挑戦virgo

みんなが大好きなキャラクターの
色つけをして、持って帰る様子は
とっても嬉しそうでしたねheart01


ママのケアが終わったらみんなで
まと当てゲームやお菓子つりnotes


大興奮でママもお姉ちゃんたちも
みんなが楽しめたんじゃないかなと思いますhappy02


たくさん準備・企画してくださった
かわおか先生、ありがとうございましたconfidentheart04


来月は、お祭りはありませんが
8月25日に予定しておりますflair


今回参加できなかった方
また参加したい方

ぜひお楽しみにnotes







冷えすぎ注意!



こんにちはsun

今日は晴天ですねimpact
良いお天気ですhappy02

そういえば、
先週土曜日にちとせランニングクラブがあり

実際はランニングせずに
食べてばっかりなんですが(笑)

ちとせスタッフで焼肉を食べに行ってきましたlovely
そのあとは、かき氷を食べたんですが

夏といえばかき氷ですよねcatface


身体にこもってしまった熱をしっかりとって
元気な夏をすごしましょうsign03


とはいっても
一気に冷たいものを
食べたりのんだりすると

お腹を壊すだけじゃなく
身体がだるく感じたり
腰痛の原因なったりもしますbomb


なぜか急に腰がだるくなったり
痛くなったりした方
思い当たりませんか??


暑さの対策は大切ですが
身体の冷やしすぎにも要注意ですthunder


自分自身の身体と上手に付き合っていきましょうshine








★Eトレ感想★



おはようございますsun

今日もスッキリしないお天気ですが
過ごしやすそうですconfident

今年は残暑が厳しくなる予想で
秋くらいまで暑さが続くみたいですflair


長い猛暑に耐える身体を
つくっていかないといけないですねdash


身体づくりといえば

昨日もEトレしました!


横になっているだけで
長年苦しめられていた
腰痛とお別れできるなんて
嬉しすぎますlovely


だんだんとレベルも上がってきて
始めは筋肉痛になっていたんですが

最近は筋肉痛もなく

歩くのも軽くなってきましたnotes


院長はスポーツパフォーマンスの向上にup

けーこさんは姿勢の改善にup

みんなお気に入りですheart02


続けている患者さんの声を紹介しますねeye

tulip始める前に比べるとウエストが11センチ小さくなった

tulipやったあともずっとつけている感覚で
 インナーを意識できるようになった

tulipやっていくうちに姿勢が良くなるのが
 自分でもよくわかる

tulipよく眠れるようになった

tulip腰痛がかるくなってきた

tulipお腹がひっこんだ

tulip長い時間立っていてもしんどくならなくなった


などなど嬉しい声をたくさん聞いておりますhappy02

実感できる、つらくない
だから続けられる、というのが
ありますよねnote

写真や腹囲を測って
結果を確認できますので

嬉しさもありますcatface


まだお試し出ない方は
ぜひやってみてくださいapple



そして
明日は癒しの夏祭りyacht

ベビーマッサージのかわおか先生とともに
たくさん準備しておりますdiamond

スタッフ一同楽しみですwink

来られる際は
お気をつけてお越しくださいねshine









事故に気をつけましょう(+_+)



おはようございますsun

今日も曇りですねcloud
すごしやすくなりそうですconfident


昨日はトレーニングの日でしたrun


小学生がトレーニングに
励んでいたんですが
話題はずっと
噂のポケモンGO(笑)


最近よく患者さんからも
話を聞きますが

祇園はなんだか良いみたいです(笑)

昨日も帰りに
駅に行ったら

遅い時間だったのにもかかわらず

若い子たちがスマホ片手に
たくさん集っていましたthunder


ゲームを楽しむのは
良いことだと思うんですが


道路や駅のホーム

しっかり前を見て歩いてくださいねsign03

車での事故もあったみたいです
運転する方は本当に気をつけましょうねdanger


子供心にかえるのは
気分転換になるし良いことだと思いますが

命は大切にしましょうthink


もしも
事故に巻き込まれてしまった
なんてことがありましたら

①深呼吸
②警察に連絡
③ちとせを思い出す


何でもご相談ください!!!



話は変わりますが

何年か前、まだ学生の頃ですが

なんかもやもやするな~と
思った時に買って読んだ本で

すごく心がスッキリした本に出会いましたbook


昨晩、とくにもやもやもしていませんが
なんとなく手に取り、また読みましたeyeglass


あの頃とはまた
別の角度から読めて

また別のスッキリがあったんですshine


今の私に必要な言葉に出会えて
読んでよかったなと思いましたcatface


身体に関する専門的な文献や本を
読むことももちろん大切ですが

こういった本で、自分の頭を
整理整頓することも大切ですよねclover


これからも夜読
続けてみますflair


今日も夜7時までやっておりますので
ご予約お待ちしておりますnotes












ベビマ詳細のお知らせです♡



こんにちはsun

先週末は花火大会や
夏祭りもありましたねyacht

雨が降らなくてよかったですconfident


昨日はお休みだったので
前に、ちとせで受付をしてくれていた
えーたんに会いに行ってきましたheart04

えーたんは
MMJという広島のアイドルグループの
リーダーなんですhappy02

ビアパーティーに行かせてもらいましたnotes

ステージで歌って踊る姿は
本当にかわいくて輝いていましたcryingshine

ファンの方々も激アツsign03(笑)

最後には、ファンの方と
記念撮影をしていましたcamera


自分のやりたいことにむかって
まっすぐに楽しんでいる姿を見ると
元気を貰えますねsmileshine

MMJに癒しと元気をもらって
また頑張れますheart02

最後にはファンの方との
記念撮影をしていて

MMJは浴衣を着ていて
夏らしくて、また可愛かったですheart01



そういえば

今週木曜日にある
ベビーマッサージのちとせ教室でも
浴衣や甚平を着ての記念撮影ができますよcamerashine

赤ちゃんやお兄ちゃん、お姉ちゃんの
夏らしくてかわいい写真を
思い出に撮ってみてはいかがですか??




今回のちとせ教室
yacht癒しの夏まつりyacht


日時clover7/28(木)

場所cloverちとせ鍼灸接骨院

参加費clover3500円

対象年齢clover2ヶ月~何歳でも!


chickベビーマッサージchick
ママが赤ちゃんにマッサージします
親子のスキンシップをとっていきましょうvirgo

chickママの骨盤矯正・マッサージchick
産後の骨盤はゆがんでしまい
放っておくとずっと腰痛や肩こりと
付き合っていかなくてはなりませんthunder

産後だからこそしっかり
良い位置に戻しましょうsign01

抱っこや家事で疲れた筋肉も
しっかりほぐしてリラックスconfidentheart04

chick手形足型うちわorプラ板作成chick
夏の思い出になること間違いなしribbon
世界で一つの作品をつくりませんか?


chickその他chick
まと当てゲームやお菓子つり
記念撮影スポットも用意してありますgemini


家族みんなで参加できる
ちとせ教室notes

ぜひ来てみて下さいね♪



祇園のお祭り、おぎおんさん


こんにちはsun

今日はちとせがある
安佐南区 祇園で
おぎおんさん
というお祭りがありますshine

来週にも続くようですが

今日は子供神輿や屋台などで
にぎやかになりそうですhappy02


夏といえば夏祭りnotes
祇園では大きなお祭りになるみたいで

去年、はじめて
おぎおんさんについて知ったとき

たくさん患者さんに聞いて
教えてもらったのを覚えていますconfident

昔から伝わる伝統的なお祭りがあるというのは
本当に素敵なことですねclover


楽しい行事や子供にやさしい祇園は
とってもいい所ですねheart04

住みたいです(笑)


楽しく元気なまちをつくるために
ちとせもお手伝いできたらなと思いますsign03



今日、ある患者さんが

『こんなにはよ良くなると思わんかった
本当にありがとうね』

と言ってくださいました

はじめは歩くことさえ難しかったんですが
今では、遊ぶ約束が忙しい!
と言われるほど
いろんな所に行ける身体になりましたtulip


ありがとう、と言ってもらえるのは
どんな時にも、何度聞いても嬉しいですweepshine


これからも
もっともっとたくさん勉強して
たくさんの患者さんの痛みをとれるように
がんばろうと思いますhappy01rock















トレーニングの日


こんにちはsun

今朝は少し曇っていて
涼しい風が吹きますねtyphoon


昨日はいつも行く
美容院へ行ってきましたrunnotes


髪もキレイにしてもらって
ヘッドスパもしてもらって

たくさん楽しいお話をして
たくさん笑って

そこへ行くと元気が湧いてきて
身体もすっきりしますhappy02shine


私が髪をしてもらっている間に来られた
他のお客さんも面白い方ばかりで

とってもパワフル!
本当に楽しかったですheart04

いつもありがとうございますconfident


ちとせも患者さんにとって
そんな場所になれてるかな

と改めて思いましたclover



さて
今日はトレーニングの日ですsign03

毎週月曜・金曜は
田中トレーナーによる

トレーニングを受けられますshoe


学生に人気の
パーソナルorグループトレーニング
をはじめ

女性に人気の
加圧トレーニング など


皆さん一生懸命汗をながしてますcoldsweats01shine

夢に向かって頑張る学生さんや
なりたい自分に向かっている方を見ていると

輝いていますよねeyeshine

自分もがんばろう!という気持ちを
貰っておりますsign01



気づけば
元気ややる気をもらってばかりですね(笑)


私からも皆さんに
元気やがんばる力を与えて
いけれるよう

今日も全力で施術しますwink


ちとせ鍼灸接骨院をよろしくお願い致しますm(_ _)m




疲れにくいカラダへ✿



こんにちはsun

今日も快晴
良いお天気ですhappy02yacht

熱中症予防
こまめに水分をとりましょうねflair
できれば、日頃から
コーヒーやただのお水で済まさないように
しておいた方が良いかもしれませんねeye

私もコーヒー大好きなので
よく飲むんですがcafe

それだけで水分とったし
大丈夫!と思わないようにしています(笑)


そして
楽しかった連休を終えて
もっともっとワクワクな夏休みが
始まるみたいですねrun

ちとせの患者さんは
幼稚園、小学生のお子さんの
お父さんお母さんが多く


なぜか皆さんお疲れの表情(笑)


三日間、リフレッシュできたんだろうと
思いきや、

遊び疲れておりましたcoldsweats01


『抱っこしたまま歩き回って、腰が、、、』

『寝すぎて腰が、、、』


休んでいても身体は痛くなる


それは、

疲れやすい身体になってしまっているせい
かもしれないですねshocktyphoon


身体の疲れをとるには

身体に疲れをためにくい身体を作ること

クエン酸
足りてますか??

クエン酸は身体の中に溜まる
乳酸を分解してくれて

疲れにくい身体をつくってくれますheart04


そう!こそお酢
力を借りましょうsign03



一日、ほんの少しずつでいいんですgood

ちとせに『美酢』という
ステキな飲み物がありますbar

美味しいから続けられる
一口でいいから続けられる
違いが分かるから続けられる

朝すっきり起きられる
疲れにくくなった

などなど、
本当にたくさんの嬉しい声を聴いておりますcryingshine


試飲できますので
お気軽にスタッフまでお声かけ下さいねheart04



お母さんたちは

子供たちが夏休みに入ると
毎日何をしたら楽しい夏休みにさせてあげられるか

考える日々のようですconfident

どうしよ~gawkclover

そう思っている方は
来週木曜日、ちとせでお祭りしますので
ぜひ、来てみてくださいnotes


詳細はまた後日♪




治らない筋肉痛(笑)


こんにちはsun

今日も良いお天気ですshine
気分も上がりますねupnotes

でも
この暑さの中
運動をする方や
長時間お仕事をされる方は

しんどいですよね・・・crying


そういえば
前回の記事で

先週土曜日から
筋肉痛が、、shock
ふがいないお知らせをしたんですが


場所が変わりまして
筋肉痛が続いておりますpig


昨日筋肉痛をかばいながら
少し歩いたせいなのか
どうなのか分からないですが

いてて・・・と思いながら
施術しないといけないんですthunder

最悪です!(笑)

治す側の人が
治ってないcoldsweats01


しっかりストレッチしたし
すぐ治るよね~と
思っていたんですけどね


こんな時こそ頼りになるのが
  heartお灸heart


簡単効果的shine

『陽陵泉』というツボに
お灸を据えれば

全身の筋肉に働きかけてくれますsign03

湿布を貼りまくるより
簡単だと思いませんかbleah


筋肉の疲労を早くとって
るんるんで歩けるようになろうと思いますhappy02notes



ツボの事、お灸の事
何でもお聞きくださいねchick


ちなみに、
けーこさんもお灸女子heart04
よくブログにツボが紹介されています
http://ameblo.jp/chitosesinnkyuu/

ツボの他にも身体にイイことたくさんです


院長もブログやってますeye
http://ameblo.jp/rsss1124/


私もお灸でさらに元気になりますshineshine




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