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ちとせブログ 2016年11月

☆12月のイベント情報☆





こんにちはsun


今日で11月も終わりですねconfident

院長の誕生日は
たくさんお祝いしてもらって
おりましたshine

便乗して
私までケーキを頂いたりと
ありがとうございましたcryingheart04


たくさんの方から
愛されている院長のもとで
お仕事が出来て幸せです!



さてさて

明日から12月ですね
冬本番になりますよsnow



12月☆イベント情報!


お灸の日
9日・19日・・・お灸が半額!


ちとせの日
14日・・・ミニゲームで楽しく!
15日・・・サイコロで元気に!
16日・・・くじ引きでお得に!

12月は3日に分けて
行います!

猫の日
22日・・・猫背矯正半額!


そして


Xmasイベントやります!!

24日~28日

ハンドマッサージor足つぼ




500円sign03

ワンコインで受けれますよ~crown


ぜひ来てみてくださいねnotes

今年も会えますかね~
院長サンタさんpouch




年末年始の休診日のお知らせ↓
12/29~1/3までお休みと
させて頂きますconfident

ご理解のほど
よろしくお願いいたしますvirgo



今年もあとひと月!!
新年スッキリ過ごせるように

悔いのない身体のケアをしておきましょうnotes




院長ブログこちらから↓
http://ameblo.jp/rsss1124/













交通事故に気をつけましょう!



こんにちはsun


朝は霧がかかっており
外に出たら視界がぼんやりしておりましたmist

車を運転される方は大変です
本当に気をつけて下さいねdanger


事故に遭ってしまった
もしくは
友達が、家族が、、、

そんなことがありましたら
ちとせにご相談くださいねwink


患者さんからも
家族が事故に、、、なんてことを
聞くようになりましたsweat02


本人も、怖いと言っており
身体もつらいし
精神的な面でも
ケアが必要なこともありますよねweep


後遺症なく
しっかり治すには

早期の対処が必要ですeye


今は痛みが出なくても
少し時間が経つと

打ったところや捻ったところの
痛みや

他にも様々な症状が

でてくることがありますcoldsweats02


不安な事ばかりでしょうが
何でもご相談くださいsign03



私も去年の今くらいの時期に
原付バイクに乗っており
交通事故に遭ってしまいましたimpact


その時には感じない痛みや

その後訪れる
頭痛や体の痛みも

身をもって実感していましたが


きちんと早く
治しておけば

後からの身体の調子が
違いますからねshine


何年も悩んでおられる
患者さんもいますが


放っておいた時間以上に
治すには時間が
かかってしまいますthunder


しっかりケアをしましょうねsign03



もしも

交通事故に遭ったら思い出してくださいeye



①深呼吸
②警察に連絡
③ちとせを思い出す











試合に行ってきました☆





こんにちはsun



昨日は、バレーボールの試合に
行かせてもらいましたrun

プレーヤーとしてですが(笑)


マックスバリュー杯といって
歴史ある大会ですeye


その大会の二部リーグで
出場しましたnotes





出場されているチームの皆さんは
60歳代の選手もおられて

私なんかよりずっと
良い動きをされていて
びっくりしましたflair


日頃から、健康でいることへの
努力をしていたら

こうしていつまでも大好きな
スポーツが出来るんだなと
改めて実感しましたvirgo



そしてこの日は雨も降っており
一段と寒く、そしてなんと

体育館を借りれる時間が決まっていて

試合と試合の間の時間も少なく


ケガをしやすい環境が
出来上がってしまったような状態でしたthunder


それなのに
けが人も出ず、それにも驚きでした

日頃からきちんとケアが
出来ていれば


ケガも防げるんですね~wink



年齢は関係ないなと実感しましたsign03



結果

私のいるチームは
見事全勝で優勝しましたcrown


やったー!


1部リーグ昇格です!


なかなか練習に出れなくても
呼んでもらえて

こんな経験させてもらえるなんて
とっても幸せだなと思いましたheart04


少しでも点を取れて
チームに貢献できて
嬉しかったですup


ただ
まだまだ頑張らなきゃいけないですflair


練習に出れないときは
Eトレをして

パフォーマンスの向上に
努めようと思います!



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痩せやすい体質になるには・・・?






こんにちはsun

院長の誕生日に、と
ケーキをスタッフの人数分
いただいており

私までもケーキを食べれて幸せですbirthdaynotes


ケーキっていいですよね
特別な感じもするし
甘くておいしいしcatfaceclover



でも、、、
食べ過ぎたらえらいことになりますcherry


食べ過ぎたつもりなくても
お腹を見たら
え!?と思うことがありますcoldsweats01


明日バレーの試合があるのに

つい、プリンも食べてしまい
試食のケーキも院に持って帰り
最悪ですthunder


足を引っ張る気しかしないですwobbly


こうなる前に
しっかりEトレをして

太りにくい体質を作っておくべきでしたbomb


そういえば、

Eトレをしたらどうして
太りにくくなるのか・・・confident


それは筋肉の性質にあります!


筋肉には大まかに
白筋と赤筋の二つの種類に分けられますeye


そのうちの赤筋繊維の方が
脂肪を燃焼してくれるチカラを
持っているんですshine


つまり、この赤い方の筋肉を
しっかりつけておいて
いつでも動かせていたら

脂肪をいつでも
きちんと燃焼してくれるので


痩せやすい体質になるという感じですnotes



では、その赤筋は
どうやって鍛えられるのか・・・think



赤筋繊維が多く含まれている筋肉は
お腹のインナーマッスルですgood

つまり

お腹のインナーマッスルを鍛えれば
痩せやすい体質になるということですflair


ということは、

やっぱりEトレですねscissors



前にも書いたように
お腹のインナーマッスル
(腸腰筋と腹横筋)は


姿勢を保持する筋肉なので

立ってるだけで働いてくれるんですrun


同じように立っていて
脂肪をどんどん燃焼できるのと
できないのとでは

違いますからね~flair


しっかりEトレして
痩せやすい体質を身につけましょう!!




院長のゆるいブログはこちらから↓

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ベビマ♡ちとせ教室でした♪




こんにちはsun

今朝もよく冷えましたねtyphoon
まだ広島では雪を見ていませんが

雪が降り始めると
交通事故も増えてきますsnow

特に、年末年始は気をつけましょうねdanger


さてさて



昨日は院長の誕生日でもあり
月に一度のベビーマッサージ
ちとせ教室の日でしたvirgo


1組さまは体調がすぐれなかったようで
お休みでしたが、

3組さまで楽しく和やかに
開始させていただきましたribbon

今回来れなかった
1組さまも、またの機会に
お会いできることを
楽しみにしておりますcatfaceclover






今回も可愛かったですcryingheart04

癒されました~heart01



でも、、、
やっぱりお母さんは

身体がボロボロでしたねweep

骨盤もずれてしまい

股関節が痛くなっていたり
背中が丸まってしまっていたりthunder

今治しておかないと

5年、10年先
それからもずっと
痛みと付き合っていかないと
いけなくなりますshock


しっかり治して
可愛い子供たちと
いつまでも一緒に遊べる
身体を目指しましょうflair




そして、教室も無事終えて
ベビーマッサージの
かわおか先生の
可愛い可愛い娘さんから

院長へ誕生日プレゼントpresent





ふりかけです!!



院長の嬉しそうなこと(笑)

院長のブログはこちらから↓
http://ameblo.jp/rsss1124/entry-12222560595.html?frm_id=v.mypage-checklist--article--blog----rsss1124_12222560595

一緒にケーキを食べて
さよならしましたbirthday


この日は
患者さんからも
プレゼントをもらっており

1日中、ほっこりな日でしたnotes



そして、たまっていた
ちとせ教室のご感想を紹介しますねmemoshine












まだまだ紹介したいところですが
多いのでこのへんで(笑)

院内に掲示しようと思っておりますので
気になる方は見てみてくださいね~heart04






バースデーイベント開始☆




院長
お誕生日おめでとうございますshine


今日11/24は
ちとせのボス
金子院長の誕生日ですhappy02


おめでたいですねnotes

ケーキが食べれますよ
本当にうれしいですbirthday

今日も頑張れますbirthdayribbon



そして誕生日イベントが
スタートしますよ~☆


本日24日~30日まで

大人気のフェイスリフレが
500円で受けられますよsign03


しかも!
なんと

この期間に回数券を
ご購入される方には

美顔鍼が1回半額になって
ついてきますsign03


一気に綺麗になれますねvirgoheart04


院長からの素敵なプレゼントを
ぜひ受け取ってくださいshine



私からは
【からだ治し券】を。


院長私の身体を治してくださるのに
私はぜんぜんだったので(笑)

しっかり治させてください!


ゆうさんからは
【肩たたき券】などを。





使ってもらえたらうれしいです
券の裏にはお手紙付きですmemo



たくさんのお友達がいて
患者さん想いの
面白くて優しい金子院長flair


ゆうさんとともに
ご迷惑をかけることも
あると思いますが

今後ともよろしくお願いいたします!


素敵な素敵な1年になりますようにwink




院長のブログはこちらから↓
私もEトレ頑張ります(笑)
http://ameblo.jp/rsss1124/











今月も、猫の日(=^・^=)




こんにちはsun

本日22日は
22(にゃーにゃー)で
猫の日ですcatheart04


猫背矯正が半額という
素晴らしい日ですnotes


通常1回あたり4000円なんですが
これが半額とはかなりお得ですよsign03


さらに
回数券をすでにお持ちの方は
500円になりますmoneybag


午後からは予約が取りにくく
なっておりますので

来院される方は
お電話で問い合わせて頂いた方が
待たなくてもいいと思いますので

よろしくお願いします!


始めて受けられる方も
結構いらっしゃるんですが

自分の肩や首の動きの悪さに
驚かれます(笑)


ぜひ一度試してみて

本来の動きを確かめてみてくださいrun



本格的に風邪や
インフルエンザも流行ってきてますし

ストレッチなどで筋肉を刺激して
良質なエネルギーを
しっかり造りだしておきましょうねflair




院長のブログです↓
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元気でいるために✿




こんにちはcloud


お昼はなんだか
暖かくなりますねsun


今朝、患者さんに聞いたんですが
ドリミネーション、始まってるんですねcoldsweats02


今くらいの時期が
寒すぎず良いみたいですねwink


今年はカープの
イルミネーションの場所も
あるみたいで

見てみたいですshine




このドリミネーションが
話題にでてくると

今年もあと少しだな~と
実感しますsnow


今年もあと1ヶ月とすこし
悔いのないよう
全力ですごしたいですhappy02


そのためには

まずは健康でいることが
大切ですsign03



実は、私
免疫力をつけましょう!とか
いつも言っているのにも関わらず

先週風邪をひいてしまって・・・shock


水素風呂のおかげか
1日で治ったんですが



風邪をひいたり
ケガをしたり
病気になったりして


身体が思うように
動かせなくなったときに


改めて健康な身体が
あることの大切さを実感しますよねeye


楽しくお出かけすることや
美味しいご飯を食べることも
したいことをすることも

出来なくなってしまいますからねthunder





1日1日を大切に過ごすためにも
自分自身の身体と向き合い
大切にしていかなければ
なりませんねcatface



まずは分析です

何でもお気軽にご相談ください!


このホームページの
【お問合せ】からメールで

お身体のお悩みを
送ってくださった方も
いらっしゃいますmemo


話しにくいな~と
感じる方は、ぜひ
ご利用くださいねnotes









来週はイベントもりだくさんです!





こんにちはsun


今朝家の近くの坂道を登っていたら
昨日の雨で落ちた葉っぱが
道にたくさん落ちていて

赤や黄色や茶色の
じゅうたんみたいになっていましたcoldsweats02

本当にふかふかのじゅうたん
みたいだったんですよflair

びっくりしましたshine

こんなに落ちちゃったのか~と思ったのと
ふかふかさにびっくりです(笑)


来週、宮島に行きたいなと
思っているんですが

来週までなら
まだ持ちそうですかね??




来週といえば
今月のイベントが集結してますねwink


まずは・・・

22日火曜日は
猫の日です!

猫背矯正がなんと半額ですsign03
回数券をお持ちの方は500円ですので
かなりお得になりますよ~ribbon

次の日23日は
祝日なのでお休みですが


24日、木曜日は
13時~ちとせ教室ですchick

ベビーマッサージと
ママの骨盤矯正、マッサージですclover


同じ24日
院長の誕生日ですー!
おめでたいですbirthday

一緒にお祝いしましょう♪

フェイスリフレという
お顔のマッサージが500円という
かなりお得に受けてもらえますnotes

こちらは11月いっぱいまで
イベントを続けますので
よろしくお願いいたします!


さらに・・・
この院長バースデーイベント中に
2回院長に会いにきてくださった方には

院長からプレゼントが
あるそうですよpresent


いいな~
何もらえるんですかね~heart02




来週は勤労感謝の日もある週ですし
みなさま、身体を労わりにいらしてくださいshine





院長のブログはコチラから↓
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美顔鍼、さらにパワーアップ!




こんにちはsun

最近本当に空気が
乾燥してますよね~typhoon


寝る時もマスクをされる方も
おられるようです

のどがイガイガしちゃいますもんねwobbly


そしてお肌も
乾燥しやすい季節がやってきましたねthunder


乾燥すると、荒れたり
シワが出やすくなったりと

気になります・・・think


しかも

ちょっと早いですが

これから
クリスマスや年末年始に向けて


クリスマス会
忘年会、新年会などなど

帰るのが遅くなったり
たくさん飲んだり食べたり


少しずつ生活リズムが崩れていき

お肌にとっても負担がかかりますshock



そんな時期に向けて、
そして今のお肌の調子を整えるために!



美顔鍼をしてみましょうnotes


顔に鍼を直接うつことで
表面からではケアしきれない
深層の部分まで
アプローチできるんですよsign03



さらに

ちとせの美顔鍼はパワーアップしましたupshine


施術後の実感も
分かりやすくなりましたvirgo



もちろん、女性だけでなく
男性の方もされる方はたくさんおられますgood

顔のむくみって
ぱっと見てわかりやすいですもんねwine

疲れてるのかな??という
印象にもなってしまいますsweat01


挨拶まわりや人前に立って話をする際に
利用していただければと思いますwink



どう変わったの?!と気になる方は
お気軽にお問合せ下さいねtelephone










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