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ちとせブログ 2019年1月

♦♦毎月19日はイクちゃんの日♦♦

毎月19日がイクちゃんの日です(*^_^*)

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子育てを頑張っているママさん
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この機会に是非お試しください!

スポーツのレベルアップ

先週の土曜にコンディショニングを行いました!
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冬休みで部活がオフということもあり、少ない負荷から少しずつ強度を上げながらトレーニングをしていきました

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