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ちとせブログ 猫背矯正

猫背が原因となる症状

みなさんこんにちはsun

今日は22日!ニャーニャーということで猫の日でしたcat

ここのブログでも何回もご紹介したと思いますが、ちとせでは猫の日というのを猫背矯正の日とさせてもらってますhappy01

猫背矯正はなぜ必要なの??

では、なぜ猫背を治さないといけないのか…

猫背が引き起こす原因って一体なんなのか…

についてご紹介しますshine

実は猫背は日本人の多くの方が悩まされているんですcrying

猫背というのは、身体中に痛みをもたらし、女性にとっては美容の大敵となります!!

背筋をずっと伸ばすのは疲れる…

今まで猫背だしもう治らないんじゃないか…

とお思いの方も結構おられると 思います!

ですが、猫背を治すのって じつはそんなに難しくないんです!!

正しい姿勢を身につけ、 インナーマッスルをしっかり鍛えることにより猫背は改善されていきますよdiamond

百害あって一利なし!!!!

猫背が引き起こす原因って何があるの?

人の頭の重さは、だいたい5キロと 言われています。

ボーリング玉と同じくらいの重さです。

そんな重たい頭を支えているのが首や背中の筋肉、そして、骨です!

猫背の姿勢だと、この重みがぐーっと傾き前にかかっています…

これは、身体の中でも細い部分である首の負担は相当なものですthunder

また、背中が丸まることで内臓がギュッと潰れた状態になりますsign01

これらの状態により、猫背の人が 抱える健康面のデメリットがたくさん あります!!

・肩こり、首こり ・腰痛、頭痛 ・便秘 ・血行が悪くなる ・リンパの滞り ・冷え症 ・疲れやすくなるなどがあります。

また、見た目でも 年齢より老けて見えたり、 だらしなく見えたりお腹やお尻が たるんできたりしちゃうんですcoldsweats02

まだまだ、集中力の低下やだるさ、 自律神経失調症など猫背によって引き起こされる症状はたくさんあります。

ちとせ鍼灸接骨院から皆さまへ

綺麗な姿勢でありたいですし、 もちろん健康でありたいですよねhappy01

最近自分の姿勢が気になる… 人に猫背だと言われた… などお悩みがありましたら、

お手伝いさせていただきますので、ちとせ鍼灸接骨院の猫背矯正をおススメします。

お気軽にお問い合わせください!

自分の姿勢を見直してみませんか??

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