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お灸で温まりましょう

みなさんこんにちは晴れ
 
 
今日は寒い冬でも温かくなれる
お灸について書きたいと思いますおねがい
 
 
まず、お灸というのはツボにお灸で
熱刺激を与えることで血流が良くなります。
 
 
血は全身に酸素やエネルギーを運ぶ
役目を担っていますキラキラ
 
 
 
血流を良くし、全身に血を巡らせ
筋肉をほぐすことにより老廃物を体外へ
排出し、身体を温める他に
自然治癒力を高める効果も期待できますおねがい
 
 
 
 
お灸=熱い という考えは昔のイメージで、
今ではセルフケアとして生活の一部として
お灸ができるようにじんわりと温める
温熱の弱いタイプのものもあり
手軽に自分でお灸をすえることができますよハート
 
 
 
お灸は毎日すえることをおすすめします星
 
 
本格的に冬になり、寒さが強くなるこの頃、
身体もどんどん冷えてきますよねガーン
 
 
冷えは万病のもとで身体にさまざまな
不調を起こします雷
 
 
ですので、穏やかな時間の中で
お灸をプラスし、リラックスしつつ
ぜひ身体をあたためてあげてくださいおねがいキラキラ
 
 
ゆっくりと身体のバランスを
整えていきましょうラブラブ
 
 
ちとせでは鍼灸治療もおこなっております!
 
また、自分でできるお灸も
販売しておりますので
お気軽にお問い合わせください照れ

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