HOME > ちとせブログ > ⚾コンディショニング⚾

ちとせブログ

< ♦♦毎月19日はイクちゃんの日♦♦  |  一覧へ戻る  |  ♦♦2019ちとせの年始イベント♦♦ >

⚾コンディショニング⚾

月曜日は中学野球の選手2人のコンディショニングを行なっています⚾️
.
オフシーズンになり部活での練習はランメニューやトレーニングがメインになってきているみたいですが
.
・走り込み
・投げ込み
・振り込み
・ウエイトトレーニング
・キープする体感トレーニング
.
などのこの時期によくありがちな練習は怪我のリスクを高めてしまう場合があります❌

< ♦♦毎月19日はイクちゃんの日♦♦  |  一覧へ戻る  |  ♦♦2019ちとせの年始イベント♦♦ >

まずはお問い合わせください。どんなご質問・ご相談にも対応いたします! / TEL:082-875-6050

このページのトップへ