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町民運動会

先週末、今週末と町民運動会が開催される地区も多いのではないでしょうか?
久々の運動だというお父さん、お母さんもいらっしゃるのでは?

運動会の花形はやはりリレーですよね!
年齢別リレーは世代を超えてバトンをつないで懸命に走る姿、素敵ですよね!
一生懸命走るあまり、足がもつれて転倒!wobblyなんてことも運動会あるあるですよねcoldsweats01
日頃の運動不足のせいか、筋力低下か、足が上がっておらず......。若い頃はこんな事なかったのに!

そんな方はEトレがオススメです!
寝たままで気軽にインナーマッスルを鍛える事が出来ます!30分で9000回の腹筋の効果があります!

今年派手に転んでしまったという方、当院でEトレを始めて、来年は華麗な走りを披露しませんか?run

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