HOME > ちとせブログ > 冷房注意報

ちとせブログ

< 熱中症に  |  一覧へ戻る  |  Eトレの良さについて >

冷房注意報

おはようございます
今日から8月を迎えました!

みなさんお家では冷房を常につけていませんか?
それは身体を悪くする1つの原因ですshock

特に冷房で身体が冷えると筋肉が固まってしまうので
怪我をしやすかったり首を寝違えたりしやすくなります

でも冷房がないとしんどいですよね
なら少しだけでも冷房でタイマーつけましょう
ずっとつけていたら体にはよくないのでタイマーすればずっとついているわけではないので
身体を壊すこともないと思います

でも我慢をしすぎるのは良くないので
寝る前とかにしましょう

これからもっと暑くなってしまうので体調には気をつけてください
今日はありがとうございました



< 熱中症に  |  一覧へ戻る  |  Eトレの良さについて >

まずはお問い合わせください。どんなご質問・ご相談にも対応いたします! / TEL:082-875-6050

このページのトップへ