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❀産後の骨盤矯正❀




こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですhappy02shine


今日は産後の骨盤矯正について
よくある質問に答えていこうと思いますwinkheart


mobaq産後、骨盤矯正をしたほうがいいとは聞くけど
 どうしてしないといけないの??

clover妊娠・出産により、骨盤は広がり、
 さらに前に傾いてしまうことがありますsweat01
 
 ホルモンの影響で崩れやすくなった骨格により
 腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛 などの症状を
 引き起こしてしまうからですshockimpact

 他にも、【ぽっこりお腹】や【ズボンが入らなくなった】
 等の原因は、骨盤の歪みによるものですdanger


mobaq産後、体重が戻らない!骨盤矯正をすれば痩せる??

cloverもちろん個人差はありますが、痩せる事もありますriceball

 『痩せる』といっても、ボディーラインが変わることで
 ウエストが細くなったり、
 ぽっこりお腹が改善されるということですflair
 
 また、骨盤内にある内臓の位置が正しくなり
 便秘が解消され、代謝が上がり
 痩せやすくなることもあるんですけどねgood

 しかし、結局
 骨盤を正しい位置にしたところで
 そこを支える筋力がなければ
 すぐに元に戻ってしまうのでsweat01

 筋力をつけて、
 正しい骨盤の位置をキープしながら
 筋肉によって、
 脂肪を燃焼させて痩せるのが一番効果的ですshine

 
つまり、痩せるには
 骨盤矯正だけでなく、筋トレも必要ということですねcatfacegood


mobaq何回くらい骨盤矯正をすればいいの??

clover個人差はありますが、15回~30回程でよくなりますwink
 先ほども書いたように、
 その方の持っている筋力次第で
 どれくらいで良くなるのかが変わってきますので
 詳しくは検査をする必要がありますflair

 月齢にもよりますので、
 ぜひお気軽にお問合せ下さいconfidenttelephone



ちとせ鍼灸接骨院では
子育てを頑張るママさん・パパさんを応援中rockshine

安心して通っていただけるように
託児スタッフも在中しておりますheart

ぜひ、ご夫婦・ママ友とも
ご来院くださいlovely


お問合せはちとせ鍼灸接骨院まで↓↓↓
082-875-6050










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