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姿勢気にしてますか?

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

寒い日が続いてますが、お身体は大丈夫でしょうか?
寒いと身体に余計な力が入るため、異常が出やすかったりします。
特に、肩と背中が丸くなりがちなので、猫背になりやすかったりします。
癖になっていたらなかなか気づけないものですが、鏡の前などで確認されてみては
いかがでしょうか?
頚が肩より前に出てたり、背中が丸くなってたりすると猫背の可能性が大なので
矯正などをオススメします!
一度、チェックしてみましょう!



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