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免疫UPが健康のカギ!!



こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院ですshine

コロナウイルスのニュースを見るたびに
他人事じゃないなあ、、、
自分の身を守るために、何をすべきだろうか、、
と考えさせられますthinktyphoon


ラッシュを避けた時差出勤が行われたり
学校はお休みになりましたよね~gawk

色々と対策を練られている中ではありますが
自分の身は自分で守らなければなりませんねclover


手洗い・うがい・マスクの着用を徹底!
うがいや歯磨きはこまめにするとより良いそうですnotes

うがいは2~3回では、お口の中を
ぐるぐるするだけだそうなので
沢山しなければなりませんねconfident


こんな時こそ頼りになるのは
自分の免疫力ですねshine

ストレスが多かったり
不規則な生活習慣や
バランスの悪い食事など

色々な要因で免疫力は低下してしまいますdownthunder


そんな中、
鍼灸治療では免疫力をUPするチカラがありますnotes

身体の中にもともと備わっている
自然治癒力を高め、免疫力を高め
自分の身体を自分で守ることができますcatfaceflair


今からでも遅くないですsign03
ウイルスに負けない身体づくりをtulip








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