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ちとせブログ 4ページ目

3月の特別キャンペーン☆




こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですdiamond


3月に入ってからますます
コロナに対する対策が組まれておりますねbearingsweat02

手軽に情報を得ることができる反面
様々な情報が錯綜し
本当に必要で正しいものかを見極めるのが困難になりつつあります・・・weepthunder

無くならないとは分かっていても
トイレットペーパーが売り切れていると
焦って、買わないと!と思ってしまいますcoldsweats01


卒業式が中止になったり
楽しみにしていた行事やイベントが中止になったりと
暗いムードが漂ってしまいますがtyphoon

ちとせは今月も全力で皆様の健康のお手伝いをしていきます!!


3月はもちろん、【ウイルス・花粉対策】で
キャンペーンを行いますflair


★免疫力UP
★体質改善
★身体づくり

それぞれに合ったメニューを考案しました!
しかも少しお得なんですtulip
お悩みに合わせて根本からの改善を目指しましょうrock


その他、
季節の変わり目でもありお肌もダメージを受けやすくなります!
花粉症にも効果のある
美顔鍼の回数券がお得に!shine


合わせて
春休み特別 キッズモニター募集sign03
※18歳以下限定※



詳しくはお気軽にお問い合わせくださいclover







免疫UPが健康のカギ!!



こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院ですshine

コロナウイルスのニュースを見るたびに
他人事じゃないなあ、、、
自分の身を守るために、何をすべきだろうか、、
と考えさせられますthinktyphoon


ラッシュを避けた時差出勤が行われたり
学校はお休みになりましたよね~gawk

色々と対策を練られている中ではありますが
自分の身は自分で守らなければなりませんねclover


手洗い・うがい・マスクの着用を徹底!
うがいや歯磨きはこまめにするとより良いそうですnotes

うがいは2~3回では、お口の中を
ぐるぐるするだけだそうなので
沢山しなければなりませんねconfident


こんな時こそ頼りになるのは
自分の免疫力ですねshine

ストレスが多かったり
不規則な生活習慣や
バランスの悪い食事など

色々な要因で免疫力は低下してしまいますdownthunder


そんな中、
鍼灸治療では免疫力をUPするチカラがありますnotes

身体の中にもともと備わっている
自然治癒力を高め、免疫力を高め
自分の身体を自分で守ることができますcatfaceflair


今からでも遅くないですsign03
ウイルスに負けない身体づくりをtulip








明日は、ママ&ベビーの体操教室♪



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですclover


ちとせでは月に一度
たから助産院での産後骨盤矯正(無料体験)の他に

祇園集会所での体操教室を行っておりますrunheart04


体操教室の内容は

ご出産後のママさんがメインshine
お座りが出来るお子様となら
一緒に遊びながらできる体操をやっていきますrunnotes

お家でもできるものをやっていきますので
一度一緒にやってみて
ホームケアとしてもどうぞheart04

定員は10組までflair
予約制になりますので
是非、ご気軽にご連絡くださいtulip


日時*2/26 13時から
持ち物*飲み物・動きやすい格好で
場所*祇園集会所



082-875-6050






2月限定!無料体験会実施中★★



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですnotes

今月ももうあと一週間で終わってしまいますねconfident
寒い冬を越え、暖かな春が訪れますcherryblossom

3月は季節の変わり目であり
体調も崩しやすい時期でもありますcoldsweats01

それに加え、卒業・入学・転勤・お引越し
などなど、忙しい時期にも突入していきますよねsmile

あっという間ですよね~clover

そんな忙しい時期に備えて・・・
いまから準備をしておきませんか???


今月はちとせ鍼灸接骨院
なんと、無料体験会をしておりますsign03

その流れとは↓↓↓


①ご来院
  ↓
②当日の流れの説明・問診表の記入
  ↓
③姿勢の写真を撮影
  ↓
④問診・検査
  ↓
⑤説明・確認
  ↓
⑥筋肉調整(揉みほぐし)
  ↓
⑦骨格矯正
  ↓
⑧効果確認
  ↓
⑨お会計


初めてのご来院になりますので
1時間から1時間半お時間いただくことになります!!


ぜひお早目のご予約を!!!




082-875-6050










初めての方でも安心!美顔鍼♡




こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですshine

最近は
「Instagramを見て」など
写真を見ての来院が多く

そしてその大半は
美顔鍼の写真を見ての
お問合せになりますgoodflair


ちとせの美顔鍼は
初めての方でも安心して受けて頂けるよう

丁寧にカウンセリングをし
美顔鍼の効果やリスクについても
書面で説明していきますeyeglassshine


更に3つのコースに分かれており
スタンダードコースでは
鍼の種類もより細く
鍼の本数も少なめで
刺激の量を少なく受けて頂けるようにしておりますhappy01heart04

なので、
初めてで不安、、、でも効果は実感したい!
そんな方もぜひ、一度お試しくださいcatfaceclover


ちとせでも人気メニューの1つ!

お問合せお待ちしておりますnotes









頑張るキミを応援!キッズプログラム★



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですshine

やっと(?)雪が降りましたよね~snow
積もるほどではないですが
影や車の上にはうっすらと白い雪が乗っていましたねshine

患者様のお子様も、雪が降ると
急いで外へでたり
遊びに行かれたりしていたそうで
なんだか可愛いなあと、ほっこりしましたcatfaceheart01


私が子供のころはもっと雪が降って
一時間目の授業が雪遊びになったりと
もっと楽しみ方も多かったので

もっと子供たちが外で走ったりボールを使って遊んだり
できるような環境になればいいのですが・・・think


そんな今、ちとせでは
小学生~高校生までの子供たちのための
プログラムを作成rock


身体を動かすことが苦手
スポーツをしていてパフォーマンスを上げたい

そんな頑張る子たちの為に
怪我の予防や運動能力の向上にむけて

一緒に頑張りましょうhappy01sign03


もちろん、
もっと成績を伸ばしたい
集中力を上げたい
姿勢を良くしたい

などなど、さまざまなお悩みにも
対応して、筋、骨格の面からサポートしますので

何でもご相談くださいwinkheart04




お問合せはちとせ鍼灸接骨まで↓↓↓
082-875-6050







お子様連れでも安心!!




こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院ですsun


暖かくなったり寒くなったりと
身体が気温の変化にうまくついていかないですね~sweat01

心身の不調を感じられる方も
多いようですweeptyphoon

頭痛が出たり、気持ちが不安定になったり・・・

じつはそれは
赤ちゃんも一緒だそうですcoldsweats02

はっきりとは言えないのですが
赤ちゃんも同じように、気圧の変化により
身体の不調を感じ、ぐずったり、
泣いたりしてしまうという
一説があるようですねcryingthunder

ママもしんどい、
赤ちゃんもしんどくてぐずっちゃう、、、
大変ですよね…shock

そんな時はちとせに来てくださいsign03


ちとせでは、お子様もご一緒の来院が可能ですwinkshine

託児専門のスタッフが
キッズスペースで一緒に遊んでくれますよtulip

そしてもちろん、ママにも
ばっちり施術致しますwinkgoodheart04


安心してお越しくださいclover



※託児を利用される方は必ず、ご予約の際にお伝えください。



ご予約はコチラから↓↓↓
082-875-6050

HPのメールからもOKsearch












♡バレンタインイベント♡




こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですshine


今日はバレンタインデーですねpresentheart
いつもお世話になっている
周りの方々に感謝の気持ちを伝える機会であったり
好きな人に想いを伝えるきっかけになる日であったり
あり方はそれぞれですが

なんといってもこの時期は
おいしいチョコがたくさん食べられますlovelyheart04

前まではデパートへ行っては
チョコ(自分用)を買いあさり
大量に食べていたんですが

いまや「体に良くない」と止められ
確かに体の不調も感じるようになってしまい
一つ、二つにとどめていますgawktyphoon


チョコが身体に良くない・・・本当か??
こんなに美味しくて元気が出るのに!!
と、思い調べたことがあるのですが


たしかに、チョコに含まれる
テオブロミンや、甘さによって
身体や心を癒す作用もあるのですが

血管を拡張するチラミンより
片頭痛を起こしてしまうこともある様ですthunder
ニキビができやすいというのもそのせいかもしれませんねshock

更に、授乳中のお母さんは、
母乳がつまりやすくなってしまうこともあるので要注意ですflair


食べ過ぎが良くないということなので
少しであれば問題はないのでしょうけどねnotes



そもそも糖は身体に入ることによって
痛みを発生する物質に変わってしまうので

身体が痛くなったり
今までの症状が酷くなることもありますので
気を付けなければなりませんねwobbly


と、いうことで!!

ちとせからチョコレートをプレゼントは
控えさせて頂きたく
代わりといってはなんですが


5分の施術延長、無料でプレゼントheart

更に

施術10分延長券、6回券に+1回が無料でプレゼントheart



健康になれるプレゼントですnotes




詳しくはちとせ鍼灸接骨院までcatfaceshine


皆さんにとって、素敵なバレンタインデーになりますように・・・presentheart04










正しくダイエット♪


こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですnotes

今日は雨のようですね・・・rain
患者様から伺ったのですが
雲がある方が暖かい空気がこもりやすく
寒さも少しはましだそうですconfident


スノーボードに毎年行かれる方は
雪が積もらず、なかなか行けないと
悲しまれておりましたが

もう、いよいよ行けそうにないですね~typhoon

身体にとっては
早く暖かくなり身体の冷えも
落ち着いてほしい所ですgawk


さて、すごく個人的な話になるのですが
4月に結婚式をひかえており
着々と準備を行っている最中ですring

準備は本当に順調なのですが
間に合ってないといえば
ダイエットの方が・・・・・・wobblythunder

ジムに行き運動をしてはいるのですが
運動をした後はお腹が減り
そのあとしっかり食べてしまいcoldsweats01
そんな繰り返しです(笑)


過度に食事を抜きさえすれば
体重はすぐに落ちるのでしょうけど

次また食事をいつも通りに戻した際に
リバウンドしてしまったり

筋力が急激に落ちてしまい
風邪を引きやすくなったり
お肌の不調にもつながりますsadsweat01


つまり、
過度な食事制限だけでのダイエットは危険なんですthunder


皆さんご存知ではあるかもしれませんが

効果的・健康的にダイエットするには
食事制限も少しは必要ですが
運動習慣を付ける事が一番です!!

筋肉の土台がしっかりつけば
少しの運動量でも脂肪の燃焼が行われるようになり
痩せやすい体質を作ることが出来るんですsign03


私はジムでトレーニングしつつ
Eトレでインナーマッスル(筋肉の土台)をつくり
更に万田酵素で代謝を上げられるようにして
4月に間に合わせようと思います!!



本当は糖質制限も必要なのですが(笑)



ちとせでは
いつまでに、どれくらい痩せたい!
身体の部位のなかでも、ここを細くしたい!!
などのご要望に応じて
食事のアドバイスや、トレーニング指導を
させていただく事も出来ますshineshine

何でもご相談くださいね~telephone



ちとせ鍼灸接骨院↓↓↓↓
082-875-6050











手・足を温めるには・・・



こんにちはsun
ちとせ鍼灸接骨院ですshine


まだまだ冷えますね~think
去年や一昨年に比べたら
寒さもそこまでなのかもしれませんが…mist

なるべく冷えないようにと
受付のあやさんは、ちとせにおいてある
【発熱ウォーマー】を足首に巻いて
お仕事されています(笑)


つけているだけで全然違うようです!


足首に巻いているだけなのに
足先まで温まり、冷えを感じる患者さんは
手放せないそうですheart01

私は、手足の冷えをあまり感じることがなく
患者さまからも
「先生の手はカイロみたい」と
言っていただくこともあるくらいなのですが


試しに【発熱ウォーマー】を付けてみると
汗が出るほど暖かくなりましたbomb

しかも、沢山動いてもこすれて痛いとか
きついとかもなく、自然なので
本当にすごいsign03



暖かい季節まであと少し!!
気を抜かずに対処していきたいものですね~shine



足首・手首は血管が皮膚の表面に近いところを通るので
温めると、手先、足先が温まりやすいですよflair
お家でも、温めたタオルやカイロなどを使って
試してみてくださいheart04



【発熱ウォーマー】についてのお問い合わせは
HPのメールからでもOK!

お電話のお問合せは↓↓↓
082-875-6050
ちとせ鍼灸接骨院までtulip








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