広島市安佐南区下祇園駅徒歩2分のちとせ鍼灸接骨院では骨盤・猫背矯正など豊富な施術メニューで肩こり・腰痛などの症状を改善いたします

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ちとせブログ 2016年11月

☆１２月のイベント情報☆

こんにちは


今日で１１月も終わりですね

院長の誕生日は
たくさんお祝いしてもらって
おりました

便乗して
私までケーキを頂いたりと
ありがとうございました


たくさんの方から
愛されている院長のもとで
お仕事が出来て幸せです！



さてさて

明日から１２月ですね
冬本番になりますよ



１２月☆イベント情報！


お灸の日
9日・19日・・・お灸が半額！


ちとせの日
１４日・・・ミニゲームで楽しく！
１５日・・・サイコロで元気に！
１６日・・・くじ引きでお得に！

１２月は３日に分けて
行います！

猫の日
２２日・・・猫背矯正半額！


そして


Xmasイベントやります！！

２４日～２８日

ハンドマッサージｏｒ足つぼ

が


５００円

ワンコインで受けれますよ～


ぜひ来てみてくださいね

今年も会えますかね～
院長サンタさん




年末年始の休診日のお知らせ↓
１２／２９～１／３までお休みと
させて頂きます

ご理解のほど
よろしくお願いいたします



今年もあとひと月！！
新年スッキリ過ごせるように

悔いのない身体のケアをしておきましょう




院長ブログこちらから↓
http://ameblo.jp/rsss1124/

(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月30日 19:53    

交通事故に気をつけましょう！

こんにちは


朝は霧がかかっており
外に出たら視界がぼんやりしておりました

車を運転される方は大変です
本当に気をつけて下さいね


事故に遭ってしまった
もしくは
友達が、家族が、、、

そんなことがありましたら
ちとせにご相談くださいね


患者さんからも
家族が事故に、、、なんてことを
聞くようになりました


本人も、怖いと言っており
身体もつらいし
精神的な面でも
ケアが必要なこともありますよね


後遺症なく
しっかり治すには

早期の対処が必要です


今は痛みが出なくても
少し時間が経つと

打ったところや捻ったところの
痛みや

他にも様々な症状が

でてくることがあります


不安な事ばかりでしょうが
何でもご相談ください



私も去年の今くらいの時期に
原付バイクに乗っており
交通事故に遭ってしまいました


その時には感じない痛みや

その後訪れる
頭痛や体の痛みも

身をもって実感していましたが


きちんと早く
治しておけば

後からの身体の調子が
違いますからね


何年も悩んでおられる
患者さんもいますが


放っておいた時間以上に
治すには時間が
かかってしまいます


しっかりケアをしましょうね



もしも

交通事故に遭ったら思い出してください



①深呼吸
②警察に連絡
③ちとせを思い出す

(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月29日 20:33    

試合に行ってきました☆

こんにちは



昨日は、バレーボールの試合に
行かせてもらいました

プレーヤーとしてですが(笑)


マックスバリュー杯といって
歴史ある大会です


その大会の二部リーグで
出場しました





出場されているチームの皆さんは
６０歳代の選手もおられて

私なんかよりずっと
良い動きをされていて
びっくりしました


日頃から、健康でいることへの
努力をしていたら

こうしていつまでも大好きな
スポーツが出来るんだなと
改めて実感しました



そしてこの日は雨も降っており
一段と寒く、そしてなんと

体育館を借りれる時間が決まっていて

試合と試合の間の時間も少なく


ケガをしやすい環境が
出来上がってしまったような状態でした


それなのに
けが人も出ず、それにも驚きでした

日頃からきちんとケアが
出来ていれば


ケガも防げるんですね～



年齢は関係ないなと実感しました



結果

私のいるチームは
見事全勝で優勝しました


やったー！


１部リーグ昇格です！


なかなか練習に出れなくても
呼んでもらえて

こんな経験させてもらえるなんて
とっても幸せだなと思いました


少しでも点を取れて
チームに貢献できて
嬉しかったです


ただ
まだまだ頑張らなきゃいけないです


練習に出れないときは
Ｅトレをして

パフォーマンスの向上に
努めようと思います！



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(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月28日 09:17    

痩せやすい体質になるには・・・？

こんにちは

院長の誕生日に、と
ケーキをスタッフの人数分
いただいており

私までもケーキを食べれて幸せです


ケーキっていいですよね
特別な感じもするし
甘くておいしいし



でも、、、
食べ過ぎたらえらいことになります


食べ過ぎたつもりなくても
お腹を見たら
え！？と思うことがあります


明日バレーの試合があるのに

つい、プリンも食べてしまい
試食のケーキも院に持って帰り
最悪です


足を引っ張る気しかしないです


こうなる前に
しっかりＥトレをして

太りにくい体質を作っておくべきでした


そういえば、

Ｅトレをしたらどうして
太りにくくなるのか・・・


それは筋肉の性質にあります！


筋肉には大まかに
白筋と赤筋の二つの種類に分けられます


そのうちの赤筋繊維の方が
脂肪を燃焼してくれるチカラを
持っているんです


つまり、この赤い方の筋肉を
しっかりつけておいて
いつでも動かせていたら

脂肪をいつでも
きちんと燃焼してくれるので


痩せやすい体質になるという感じです



では、その赤筋は
どうやって鍛えられるのか・・・



赤筋繊維が多く含まれている筋肉は
お腹のインナーマッスルです

つまり

お腹のインナーマッスルを鍛えれば
痩せやすい体質になるということです


ということは、

やっぱりＥトレですね



前にも書いたように
お腹のインナーマッスル
（腸腰筋と腹横筋）は


姿勢を保持する筋肉なので

立ってるだけで働いてくれるんです


同じように立っていて
脂肪をどんどん燃焼できるのと
できないのとでは

違いますからね～


しっかりＥトレして
痩せやすい体質を身につけましょう！！




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(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月26日 13:58    

ベビマ♡ちとせ教室でした♪

こんにちは

今朝もよく冷えましたね
まだ広島では雪を見ていませんが

雪が降り始めると
交通事故も増えてきます

特に、年末年始は気をつけましょうね


さてさて



昨日は院長の誕生日でもあり
月に一度のベビーマッサージ
ちとせ教室の日でした


１組さまは体調がすぐれなかったようで
お休みでしたが、

３組さまで楽しく和やかに
開始させていただきました

今回来れなかった
１組さまも、またの機会に
お会いできることを
楽しみにしております






今回も可愛かったです

癒されました～



でも、、、
やっぱりお母さんは

身体がボロボロでしたね

骨盤もずれてしまい

股関節が痛くなっていたり
背中が丸まってしまっていたり

今治しておかないと

５年、１０年先
それからもずっと
痛みと付き合っていかないと
いけなくなります


しっかり治して
可愛い子供たちと
いつまでも一緒に遊べる
身体を目指しましょう！




そして、教室も無事終えて
ベビーマッサージの
かわおか先生の
可愛い可愛い娘さんから

院長へ誕生日プレゼント





ふりかけです！！



院長の嬉しそうなこと(笑)

院長のブログはこちらから↓
http://ameblo.jp/rsss1124/entry-12222560595.html?frm_id=v.mypage-checklist--article--blog----rsss1124_12222560595

一緒にケーキを食べて
さよならしました


この日は
患者さんからも
プレゼントをもらっており

1日中、ほっこりな日でした



そして、たまっていた
ちとせ教室のご感想を紹介しますね












まだまだ紹介したいところですが
多いのでこのへんで(笑)

院内に掲示しようと思っておりますので
気になる方は見てみてくださいね～

(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月25日 09:20    

バースデーイベント開始☆

院長
お誕生日おめでとうございます


今日１１／２４は
ちとせのボス
金子院長の誕生日です


おめでたいですね

ケーキが食べれますよ
本当にうれしいです

今日も頑張れます



そして誕生日イベントが
スタートしますよ～☆


本日２４日～３０日まで

大人気のフェイスリフレが
５００円で受けられますよ


しかも！
なんと

この期間に回数券を
ご購入される方には

美顔鍼が１回半額になって
ついてきます


一気に綺麗になれますね


院長からの素敵なプレゼントを
ぜひ受け取ってください



私からは
【からだ治し券】を。


院長私の身体を治してくださるのに
私はぜんぜんだったので(笑)

しっかり治させてください！


ゆうさんからは
【肩たたき券】などを。





使ってもらえたらうれしいです
券の裏にはお手紙付きです



たくさんのお友達がいて
患者さん想いの
面白くて優しい金子院長


ゆうさんとともに
ご迷惑をかけることも
あると思いますが

今後ともよろしくお願いいたします！


素敵な素敵な１年になりますように




院長のブログはこちらから↓
私もＥトレ頑張ります(笑)
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月24日 09:10    

今月も、猫の日(=^・^=)

こんにちは

本日２２日は
２２(にゃーにゃー)で
猫の日です


猫背矯正が半額という
素晴らしい日です


通常１回あたり4000円なんですが
これが半額とはかなりお得ですよ


さらに
回数券をすでにお持ちの方は
５００円になります


午後からは予約が取りにくく
なっておりますので

来院される方は
お電話で問い合わせて頂いた方が
待たなくてもいいと思いますので

よろしくお願いします！


始めて受けられる方も
結構いらっしゃるんですが

自分の肩や首の動きの悪さに
驚かれます(笑)


ぜひ一度試してみて

本来の動きを確かめてみてください



本格的に風邪や
インフルエンザも流行ってきてますし

ストレッチなどで筋肉を刺激して
良質なエネルギーを
しっかり造りだしておきましょうね




院長のブログです↓
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月22日 10:00    

元気でいるために✿

こんにちは


お昼はなんだか
暖かくなりますね


今朝、患者さんに聞いたんですが
ドリミネーション、始まってるんですね


今くらいの時期が
寒すぎず良いみたいですね


今年はカープの
イルミネーションの場所も
あるみたいで

見てみたいです




このドリミネーションが
話題にでてくると

今年もあと少しだな～と
実感します


今年もあと１ヶ月とすこし
悔いのないよう
全力ですごしたいです


そのためには

まずは健康でいることが
大切です



実は、私
免疫力をつけましょう！とか
いつも言っているのにも関わらず

先週風邪をひいてしまって・・・


水素風呂のおかげか
１日で治ったんですが



風邪をひいたり
ケガをしたり
病気になったりして


身体が思うように
動かせなくなったときに


改めて健康な身体が
あることの大切さを実感しますよね


楽しくお出かけすることや
美味しいご飯を食べることも
したいことをすることも

出来なくなってしまいますからね





１日１日を大切に過ごすためにも
自分自身の身体と向き合い
大切にしていかなければ
なりませんね



まずは分析です

何でもお気軽にご相談ください！


このホームページの
【お問合せ】からメールで

お身体のお悩みを
送ってくださった方も
いらっしゃいます


話しにくいな～と
感じる方は、ぜひ
ご利用くださいね

(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月21日 10:37    

来週はイベントもりだくさんです！

こんにちは


今朝家の近くの坂道を登っていたら
昨日の雨で落ちた葉っぱが
道にたくさん落ちていて

赤や黄色や茶色の
じゅうたんみたいになっていました

本当にふかふかのじゅうたん
みたいだったんですよ

びっくりしました

こんなに落ちちゃったのか～と思ったのと
ふかふかさにびっくりです(笑)


来週、宮島に行きたいなと
思っているんですが

来週までなら
まだ持ちそうですかね？？




来週といえば
今月のイベントが集結してますね


まずは・・・

２２日火曜日は
猫の日です！

猫背矯正がなんと半額です
回数券をお持ちの方は５００円ですので
かなりお得になりますよ～

次の日２３日は
祝日なのでお休みですが


２４日、木曜日は
１３時～ちとせ教室です

ベビーマッサージと
ママの骨盤矯正、マッサージです


同じ２４日
院長の誕生日ですー！
おめでたいです

一緒にお祝いしましょう♪

フェイスリフレという
お顔のマッサージが５００円という
かなりお得に受けてもらえます

こちらは１１月いっぱいまで
イベントを続けますので
よろしくお願いいたします！


さらに・・・
この院長バースデーイベント中に
２回院長に会いにきてくださった方には

院長からプレゼントが
あるそうですよ


いいな～
何もらえるんですかね～




来週は勤労感謝の日もある週ですし
みなさま、身体を労わりにいらしてください





院長のブログはコチラから↓
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月19日 11:42    

美顔鍼、さらにパワーアップ！

こんにちは

最近本当に空気が
乾燥してますよね～


寝る時もマスクをされる方も
おられるようです

のどがイガイガしちゃいますもんね


そしてお肌も
乾燥しやすい季節がやってきましたね


乾燥すると、荒れたり
シワが出やすくなったりと

気になります・・・


しかも

ちょっと早いですが

これから
クリスマスや年末年始に向けて


クリスマス会
忘年会、新年会などなど

帰るのが遅くなったり
たくさん飲んだり食べたり


少しずつ生活リズムが崩れていき

お肌にとっても負担がかかります



そんな時期に向けて、
そして今のお肌の調子を整えるために！



美顔鍼をしてみましょう


顔に鍼を直接うつことで
表面からではケアしきれない
深層の部分まで
アプローチできるんですよ



さらに

ちとせの美顔鍼はパワーアップしました


施術後の実感も
分かりやすくなりました



もちろん、女性だけでなく
男性の方もされる方はたくさんおられます

顔のむくみって
ぱっと見てわかりやすいですもんね

疲れてるのかな？？という
印象にもなってしまいます


挨拶まわりや人前に立って話をする際に
利用していただければと思います



どう変わったの？！と気になる方は
お気軽にお問合せ下さいね

(ちとせ鍼灸接骨院) 2016年11月18日 11:49    

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