広島市安佐南区下祇園駅徒歩2分のちとせ鍼灸接骨院では骨盤・猫背矯正など豊富な施術メニューで肩こり・腰痛などの症状を改善いたします

こんにちは



昨日今日
少し気温が下がりよるみたいですね

体温調節をしっかり
しましょうね



そして、
昨日から
骨盤矯正５００円のキャンペーン中です



昨日もたくさんの方に
お試し頂けました


矯正前と矯正後の
身体の違いの様子に
皆さん驚いていました


今日も引き続きやっております


ただ
予約がつまっておりますので

先にお問合せ頂ければと思います

なんとか時間を取れるよう
考えます(笑)


そして
明日もこのキャンペーン実施中です


しかしなんと明日は
院長勉強会出席で不在のため

午前１２時までの診療となっております


来週からはまた午後からも
やっております


ご迷惑をおかけしますが
ご了承のほどお願い致します



そういえば・・・

水曜の夜

ゆうさんの誕生日会をしました★


１６日だったんですが
改めて

患者さんから聞いた
院の近くで美味しいと噂のお店へ
行ってきました


院長案の
サプライズケーキも

無事に(？)出して頂きました



１６日に「おめでとう」を
言い忘れていた院長…

これでゆうさんの気持ちも
晴れたことでしょう


根に持っていましたからね



最近話題が多いちとせです(笑)


これからも
患者さんが元気になれるように
スタッフ一同力を合わせて
頑張っていきますので

よろしくお願い致します！！




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こんにちは

最近いいお天気ですね～



今日は２／２２
ちとせだけでなく
世間も猫の日ですね



ちとせでは

月に一度２２日には
猫背矯正が半額の２０００円になります


さらに

普段回数券を使用されている方は
この日に限り１０００円です


回数券をお持ちの方は
より一層、お得になりますね★



そして明日からは
骨盤矯正５００円
キャンペーン開始です


姿勢を見直すチャンスですね



そもそも、
どうして姿勢を良くしないといけないのか…


姿勢が悪いと
見た様子がカッコ悪いから

だけじゃないんです！！


もちろん
綺麗な姿勢でいれたら
素敵だな～と思われますけどね



ただ、もっと重要な理由があるんです


姿勢が悪いと身体の重心の位置が悪くなり

身体を支えようとして
筋肉が常に頑張ってる状態になるんです


それほど力が必要じゃないにもかかわらず
それ以上の力をださないといけないという


身体の使い方がうまくいかないんですよね


どんな風にずれてるか
どんな重心の位置になってしまっているのか、など

人それぞれになりますので
見てみないといけないですけどね



この５００円のキャンペーン中も

しっかりと姿勢の写真をとって
説明をしていきますので

もし、
子供が猫背な気がする・・・
姿勢が悪い気がする・・・

などなどあれば
ご相談だけでもしてみてくださいね




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こんにちは

今日は雨ですね

足元が悪くなりますので
転倒や交通事故などに
気をつけましょうね


雨で足を滑らせて
手を突いたときに

手首の骨を骨折してしまう
なんてこともありますからね


もちろん
若い方でもあるんですよ



さて

今日は何の日？シリーズ(笑)


今日が何の日か知っていますか？？



実は、アレルギーの日らしいです


昭和４１年の今日、２／２０に
免疫グロブリンを見つけたとして

今日がアレルギーの日として
平成７年に決まったらしいです



アレルギーといえば

これからの季節気になるのが

花粉症ですよね




もう既に花粉症の症状が
出てしまっている方もいるみたいですね


花粉症は治らないから
薬を飲んで耐えるしかない・・・


と思われる方もおられるんじゃないでしょうか



確かに、

私達の身体の中でいつも戦い
病気などを防ごうとしてくれている
免疫チームの細胞たちが

花粉を身体にとって悪いものだと
認識してしまっては


その花粉を身体の中から追い出そうとして

鼻水が出たり、涙が出たり、くしゃみがでたり・・・

またその花粉を身体に入れまいと

鼻がつまったり・・・


そんな様子で花粉症の症状が
発症してしまうみたいです



ただ、いつも私達の身体の中で
ウイルスや菌から
身体を守ってくれている
免疫チームの細胞たちは


花粉を悪いやつだと間違って
認識してしまっているのであって

本来は花粉は身体にとって
無害なものらしいんです！


なので、免疫チームの細胞さんが
免疫力が低下してしまい働きにくくなってしませいで


花粉症を引き起こしているそうなんですよ



だから

花粉症の人は免疫力を上げましょうと
言われるわけです



長い間、花粉症に悩まされている方なんかは


色んな治療を試してみたけど、、、
という方もおられると思います


鍼灸治療、してみませんか？？



鍼灸は身体の自然免疫力を高める
働きがあるとされています


鍼灸治療を続けてみて
体質を改善させましょう



春に向けて
今から始めるのが
丁度いいかもしれないですね


花粉症予防の治療メニューも
ありますので

どうぞお気軽にお問合せくださいね




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こんにちは


今日はいいお天気ですね
お出かけ日和です


今週はどんな一週間でしたか？？


ちとせ鍼灸接骨院では
突然無料体験会が始まったり

バレンタインイベント、ちとせの日と

内容盛りだくさんでした


たくさんの方に参加していただき
楽しく、元気になって
貰えたんじゃないかなと思います


よくなったよ、という声を聴いて
私達も元気をもらっています



ここのイベントの他に

勉強会に参加したり
新メニューとなる予定の
ストレッチを習ったり
その練習をしたり


などなど

少しでも早く痛みをとることや
痛みを繰り返さないことへの
勉強がたくさん出来ました


ストレッチでは
腰痛がすっきり取れて
驚きでした




これからもしっかり
技術と知識を身につけていきます！




そして
来週もイベントがありますよ～

２２日は猫背矯正が半額

２３日・２４日・２５日は
骨盤矯正がなんと５００円



２月はすごいことになってます


姿勢を見直して
正しい姿勢の癖をつけていきましょう


もちろん

初めて来られる方も参加ＯＫです

ご家族・お友達と来てみてください♪





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こんにちは


今日は雨ですね

足元が滑りやすくなりますので
お出かけの際にはお気をつけくださいね



そして

運転のときは視界も悪くなります


焦らず安全運転しましょうね


けど、気をつけていても
交通事故には遭ってしまいます


もし、そうなってしまったら


①深呼吸
②警察に連絡
③ちとせを思い出す



ですよ！




そして、突然に無料体験会を
させて頂いたんですが


患者さんのお友達などなど
１０名限定でしたので

すぐに定員うまっちゃいました


皆さん、自分が思っているよりも

症状が重かったり
姿勢が悪かったりしたようで

驚いておりました



引き続き、
健康のお手伝いをさせてもらいますね



私も、見本になれるように
身体のメンテナンスを
しっかりしなきゃなと思います


お菓子ばっかり食べてないで
食生活もアドバイスできるよう
がんばります(笑)


最近、患者さんから教えて頂き
料理に挑戦しています


とても上手とは言えないですが
これから上手になるようにします(笑)




明日は１８時までです

土曜日ですし
日頃お仕事で来られないお父さんたち


ぜひ身体のメンテナンスにいらしてくださいね

こんにちは

今日は太陽も出ています
少し寒さも和らいできますかね？？



昨日は
バレンタインイベント第一弾でした♡

院長へのチョコのついでに
私やゆうさんまで

たくさんいただきました


美味しかったです

ありがとうございました


チョコ大好きな私にとって
嬉しいイベントでした


ちとせからも
来られた患者さん皆さまに

一目で義理と分かるチョコ(笑)を
お渡ししました！


このチョコ誰にもらったの!?と
誤解が生まれないようにと
気を遣わせてもらいました(笑)


皆さま笑って受け取って頂き
ありがとうございました




そして無料体験会ですが

あっという間に残り２名となりました

先着２名さまです


こんな機会はめったにないので
お友達やご家族とご一緒に

ぜひ参加してみてください


自分の身体を見直すことは大切ですね


二十歳を超えると
筋肉はなんと１パーセントずつ
落ちていってしまうんですよ


さらに

運動を何もしていないと


日常生活で使う筋肉は
いつも同じ筋肉ばかり


そうなってしまうと


骨格からズレはじめて
気付いたころには

変形が始まってしまっている


なんてこともあるんです


早めに身体を見直して

早めにメンテナンスをしておくと


いつまでも好きな事を
好きなだけできる身体でいれますよね


お身体で気になること
不安や悩みなどありましたら

ぜひご相談ください


このＨＰのメールからでも
返信させて頂きますので大丈夫ですよ


お気軽に利用くださいね




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こんにちは



今朝はみぞれ交じりの雨だったそうですね
院長もゆうさんも自転車で来ていたので

びしゃんこでしたよ

風邪ひかないと良いんですが



さてさて
来週の今日は２２(にゃーにゃー)日
猫の日です


猫ってかわいいですよね

私も猫を飼っていて
たぬきのような見た目が
より可愛さを出しています


もふもふしたいんですが
猫アレルギーがあるので

いつも我慢しています


見てるだけでも
癒されますよね


ゆったりしてるし
自由気ままでかわいいし


猫になりたいですね


でも、、、


猫背はいけませんね

肩も凝るし見た目も悪いし
集中力は落ちるし

頭は痛くなるし
目は疲れるし

などなど

悪いことばかりですからね



なので

しっかり猫背を治していきましょう


２２日は猫の日、

猫背矯正が半額の２０００円で受けれるという
とってもお得な日です



ぜひしっかり利用してくださいね


そして
それが済めばすぐに



バレンタインイベント第二弾が
始まりますよ～


骨盤矯正通常４０００円が

なんと


５００円

です！！！



しっかり姿勢を直して
また、それを癖付けて


新たな春を迎える準備をしていきましょう！




※お伝えしていた日にちの変更があります↓

２３日・２４日・２５日の三日間と
お伝えしていたのですが

２５日土曜日は午前までとなりました

なお、午後からは休診とさせて頂きます

ご迷惑をおかけしますが
ご理解の程よろしくお願い致します。






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こんにちは

今朝は寒いですね～

寒くなると
背中も丸くなるし
肩もすくめてしまうし

筋肉は固まっちゃいますね



なんだか最近調子が悪い・・・

なんて方は
一度姿勢を見直してみると
良いかもしれませんね


座り方ひとつで

結構変わるものですよ




さてさて

明日はバレンタインですね


前々から告知していた通り

バレンタイン企画　第一段！

ひとつ目がいよいよ明日になりますよ～！！


なんと

来院された皆様に
チョコレートをプレゼント


嬉しいですよね

私も欲しいな～




さらに！


こちらは前々から
お知らせしていなかったことなんですが…


２／１６日までの限定で！

１０名さま限定で！


無料体験会を行います



無料体験のほうは
初めて来院される方のみとさせて
いただきますのでご了承いただけると幸いです



チョコがもらえる日に
ご家族、お友達と一緒に

どうぞご来院下さい

無料ですが
いつもと変わらず丁寧に
診させていただきますので

１時間ほどみておいて下さいね



とは言いつつ、

あした１４日は予約も
取りにくくなっていますので


お早めにお問合せ頂いた方が
スムーズご案内できると思います




お待ちしております！



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こんにちは


雪がちらついていますね～

この土曜、日曜も雪の予報でした

雪がたくさん降る地域の方は
気をつけないといけませんね


本日金曜日は
トレーニングの日で
少し遠い所からも

学生さんが来てくれます


雪が心配ですね(*_*;




今、1人の患者さんがＥトレ中です

１歳になった子供さんを連れて
いつも身体のケアに来ているんですが

産後の骨盤矯正、Ｅトレをして

今ある
腰から足にかけての痛みや
頭痛なども治療中です


出産や子育てをする中で
崩れていった

姿勢の土台である骨盤を

根本的に治していきます


今日でちょうど１０回目なんですが

頭痛がとれたようです



正しい筋肉を使えるようになると


首や肩にかかる負担も減り

脳へ上手に血流を運ぶことができます


少しずつ、良い姿勢も身についてきて

その姿勢を維持するための筋肉も
つき始めているようですね



今は院長が子供さんを見てくれているので
その隙にこのブログを書いています(笑)



施術中、子供さんとは
一緒に遊んで待っています



お母さんたちの話を聞いていると

泣いちゃうと迷惑をかけるから・・・
気になっちゃうから・・・


と言われる方が多いですが


ちとせは予約優先とさせて頂いておりますので

周りの患者さんを心配することもなく
施術をうけて頂けますよ


お母さんの元気は
家族の元気です



早く痛みをとり
予防もしっかりしていきましょうね






２／１６日まで　限定

初めて来られる患者さま　限定

１０名　限定

無料お試しキャンペーン


急遽始まりました！！



無料ですが内容は変わらず
丁寧に問診し、身体の症状に応じて
必要な施術を提案します



お身体の症状でお困りの方は
ご相談くださいね




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こんにちは


週末の雪におびえますね(笑)
積もるほどじゃなければいいんですけど

１月にあった大雪のようになると
困る方も多いようですしね




さてさて
話は変わりますが

私は日曜日に家で転びました

靴が脱げなくて
でも気持ちは前に進んでいて(笑)



その時に、手をどうついたのか
手首を痛めてしまって


緊張した腕の筋肉を緩めたり
テーピングをして固定したりと

色々してみながら様子を見ていたんですが


昨日、どうも痛いな
そしてテーピングかゆいなと思い


思い切って院長に言ってみると


院長の愛のある手技と鍼灸治療を
してもらいました


その日はまた固定をしていたんですが


痛くないんですよね～

すごいですよね
やっぱりその時の痛みは
その時に軽くなりますね


そして今日も

今まで痛みで動かなかった範囲まで
可動域も広がり


手を突いても痛くないんです


むしろ

痛めてない方の手関節より軽いんです(笑)



早く言えばよかった、、、と思ってます




ここで反省すべきことが

①痛くなったらすぐ治療する！

②転びにくい身体をつくる！


もっとある気もしますが
この二つは本当に大切ですね



痛みが出てから

すぐ良くなるか～と様子を見ても
ひどい場合は悪化してしまいます


放っておいた時間以上の
時間が治療に必要になることだってあります



痛みがでたら、
すぐに痛みをとる治療をしましょう


そして、再発の防止をしていきましょう



それから

そもそもなぜ転んでしまったかというと

少しのバランスの崩れで
転んでしまうというのは

体幹が弱く、重心の位置もバラバラだからです


インナーマッスルがしっかり使えていて

正しい位置に重心があれば

転びにくくなります


これが、予防にもなりますしね


院長とゆうさんを見習って
Ｅトレします(笑)


実際に自分が体験すると
勉強になりますね



皆さんも痛みの出にくい身体を
目指しましょう！




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