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ちとせブログ 2019年1月
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(ちとせ鍼灸接骨院)
2019年1月16日 17:08
スポーツのレベルアップ
先週の土曜にコンディショニングを行いました！
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冬休みで部活がオフということもあり、少ない負荷から少しずつ強度を上げながらトレーニングをしていきました
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冬休みで部活がオフということもあり、少ない負荷から少しずつ強度を上げながらトレーニングをしていきました
(ちとせ鍼灸接骨院)
2019年1月 9日 18:20
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