広島市安佐南区下祇園駅徒歩2分のちとせ鍼灸接骨院では骨盤・猫背矯正など豊富な施術メニューで肩こり・腰痛などの症状を改善いたします

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ちとせブログ 2020年4月

★平日のみ★猫背矯正500円キャンペーン！

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です

皆さん、お家ではどう過ごされていますか？？
本を読む・映画を見る・ゲームをする・・・

気付けば背中を丸めた猫背の姿勢になってはいませんか？


肩が上がらなくなった！
頭痛がいつもよりひどい！

それはもしかしたら
猫背が原因かもしれませんよ！



ちとせでは、平日限定で
猫背矯正を500円で受けて頂けます

しかも、何度でもOK



あまり出ていない情報ですので
これをご覧になられている方はラッキーですよ


※当院は患者様が安心して来院していただけるように
　1時間に1回の換気・手指や使用したベッド、器具の消毒
　スタッフ出勤時の検温・患者様来院時の検温を
　徹底しております


お身体辛い場合はぜひお問合せ下さい

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月24日 11:30    

好評★インスタライブ！

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


今ちとせでは、
予約の空いている時間に
Instagramで生配信をしております

30分～1時間ほど
質問にお答えしたり
ホームケアをお伝えしたり

笑顔を届けられるよう
頑張っております


普段お話する機会のない先生が
どんな先生なのか等も分かりますよ～


お家で過ごされる時間も増えているかと思います
少しでも皆様の元気のお手伝いが出来れば幸いです


お時間のある方はぜひ
一度見てみて下さい

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月22日 09:53    

緊急事態宣言

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


最近はコロナの話ばかりになってしまうのですが、
いよいよ緊急事態宣言も出て
お休みになるお店などが
更に増えましたよね・・・


ちとせの仲間である
姿勢堂段原院もお休みになったそうです
※院のテナントがイオンの中にあるため


そしてちとせは一層力を入れて
コロナ対策を行おう！という話になり

今まで行っていた

スタッフ出勤時の検温
マスク着用
1時間に1回の院内換気
こまめな手洗いうがい
来院時の手指消毒
触れたもの（ベッドや器具類）を使い終わったら消毒

のほかに

来院時、患者さんにも検温をして頂くことになりました

来られた際に、手指消毒・検温と
して頂くことが増えてしまったのですが

どうか、ご理解ご協力を
お願い致します



会社の方からも
外出をひかえるよう、改めてアナウンスがありましたし

スタッフの行き来が減るよう
シフト制に切り替え
最低限のスタッフが出勤する取り組みも
行われています


コロナが落ち着いたあと
安心して患者さんが帰ってきてくれるよう
精一杯準備をしておりますので

今後とも宜しくお願い致します

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月18日 09:36    

インスタライブやってます！♯stay home

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です

皆さん、ちとせのインスタは
フォロー済みですか？？


今まで普通に出来ていたスポーツや体操、
そして、普通に来ることが出来ていたちとせ…

我慢を強いられてしまっていますよね


ちとせでは、皆さんが
身体の安全を守り、なおかつ
少しでもお身体の痛みや不調に
いつも通り役立てるように

Instagramで生配信をすることになりました


今日はお試しということで
スタッフの自己紹介を行ったり
質問にお答えしたり等
わいわい和やかに行いました(笑)

新スタッフの紹介もありましたよ


今後は、
お家で出来るストレッチやトレーニング、
どうして肩がこるのか、
産後の骨盤について、
等々、皆様の為になる情報を届ける予定です


お家で過ごされる中
不安が募っていってしまうよりも

今できるケアを一緒にやっていきましょう


来週は月曜日、15時から行います

もちろん、質問などにもお答えしながら
ゆっくりやっていきますので

お時間合う方はぜひ、ご覧ください

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月17日 09:56    

当院は、新型コロナウイルスの対策を行っております!

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


今日はお知らせになります

～新型コロナウイルスの対策について～


当院は、患者さまが安心してご来院いただけるように、
全スタッフが徹底して以下の取り組みを行っております。

①スタッフ出勤前の検温
　全スタッフの体調管理を徹底しております。

②マスクの着用
　感染予防のためマスクを着用して対応させていただきます。

③アルコール除菌の徹底
　ベッド・器具類・ドアノブ・手指のアルコール除菌を徹底しております。
　患者様にも来院時のアルコール消毒をお願いしております。

④こまめな手洗い
　
⑤こまめな換気
　1時間に1度、院内の換気を行っております。



不要不急の外出自粛を行っている方も多いと思います。

ただ、どうしても痛みがある、なんとかしたい、
そんな方はどうぞお問合せ下さい！
（熱や呼吸の苦しさ・咳・味覚、嗅覚などなど異常のない場合）

ちとせスタッフ全員元気にお迎えいたします！

そして最後は笑顔で帰ってもらえる様に
全力で施術致します


いつか、コロナの影響でこんなことがあったなあと
思い出して学びになるように
皆で取り組んでいきましょう

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月14日 10:52    

お家で出来るトレーニング・ストレッチを！

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です

新型コロナの影響で
不要不急の外出自粛になりましたね…

確かに、これ以上被害が広がらないようにするには
必要なことなのですが


みなさんはどうお過ごしになられますか？？

患者さんに聞いてみても
ＧＷなんてほんまにどうしよう！！
と焦っておられました

ゲームやＤＶＤ鑑賞もいいですが
そんなに家にこもっていると
筋力が落ちてしまいます・・・


筋力が落ちてしまった状態で
またいつもの日常が戻った時

体力の低下を感じることになってしまいそうです



そして疲れやすい身体で
頑張りすぎてまた免疫力が落ちて…
なんてことが起きたら嫌ですよね


なので！！
こんな時こそ、お家で出来る
トレーニングやストレッチを頑張ってみて下さい

この時代、
調べると良い情報も悪い情報も錯乱しておりますが

YouTubeやInstagramを見てみると
なかなか良さそうなものがたっくさんありました


無理のない範囲で
続けられそうな範囲のものを試してみて下さい



ちとせでは、こんな時の為にも
家で出来るストレッチのパンフレットを
患者さんにお渡ししたり

一人一人に合ったトレーニングやストレッチを
お伝えしております



コロナの影響が落ち着きましたら
ぜひご来院ください

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月11日 09:26    

お仕事復帰されるママさんへ♡

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


ちとせといえば産後の骨盤矯正
といえるほど、日々産後のママさんが
施術を受けに来られております

もちろん託児スタッフもおりますので
可愛いお子さんもご一緒に・・・


ママさんの身体の調子を治すにあたって
どれくらいの期間で治していくか、等
始めにじっくり相談をするのですが


目標として多いのは
『産休・育休からお仕事に復帰するまでに治す！』
という目標です


そしてこの春、
続々と復帰されるママさん

ちとせでの施術も卒業になります

さみしい反面、しっかり良くなって良かったという安心もあります


これから、育児に家事、それに加えお仕事と
より一層お忙しくなることと思われます

もちろん、痛みの再発や、他の部分に痛みが出にくくなるよう
みさせていただいてはいるのですが・・・

もしもまた、お身体に不調等ありましたら
必ず、メンテナンスさせて頂きます


アフターフォローまでしっかり治したいなら
ちとせ鍼灸接骨院へ



082-875-6050

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月10日 14:47    

ちとせカフェ　オープン★

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です

今月、ちとせでは
身体に良い食べ物・飲み物をお試しできる
『ちとせカフェ』がオープンしております


ちとせ一番人気の美酢を
美味しく飲めるように
ジュース・豆乳・炭酸水で割ったものを
ご用意しております


更に、Ｅトレで効率よく筋肉を付けられる様に

トレーニング前に
万田酵素を1堤
ＢＣＡＡチョコレートを1袋
補給してもらう事も可能です


1箱飲み続けるには自信がない・・・
そんな方は、ちとせに来た時だけでも
お試し下さいね


ちとせカフェ
どうぞお気軽にお声掛けください

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月 8日 08:37    

さくら満開！

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


桜が綺麗に咲き、青空のもと
入学式が行われているそうですね

新型コロナウイルスの状況もあり
みんな色々な不安を抱えながらでも

日常の生活は進んでいきますね・・・


不安な気持ちを吹き飛ばしてくれる様な
素敵なスタートがきれることを祈っております
今年、入学した学生の皆さん、入学おめでとうございます！


この季節、お天気が崩れて
桜を見れる時期が短いことも多いのですが

今年は本当に、いいお天気なことが多く
小さな幸せを実感します


ちとせでは、2月まで
『なかなか予約がとれんよ～』
『いっつも忙しそうじゃね～』
等、うれしい(？)お言葉も頂いていたのですが

今や、予約が取りやすい状況です(笑)

そんな時こそ！
皆で日々練習に励んでおります

患者さまが心配なく来院されたときに
更にパワーアップした状態で迎えられるよう
頑張りますね


4月から新しいスタッフも増え
ますます元気になっております


新型コロナウイルスが早く落ち着き
皆が安心して暮らせる日が
一日でも早く来ますように！！！！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月 7日 12:08    

♡BCAA配合のアーモンドチョコレート♡

こんにちは
ちとせ鍼灸接骨院です


以前、このブログでも紹介したことのある
ＢＣＡＡ配合のチョコレートが
今ちとせで人気沸騰中です


1袋160円というお手軽さもあるのですが

なにより
『体の調子が良い気がする！』との声が

身体を沢山動かすお仕事の方や
筋トレに励まれている方にオススメです


効率よく筋肉を鍛えるとこで

ケガ、こりの予防が出来たり
良い姿勢の維持
疲れにくい体になっていきますよ


ちとせでは
お家で出来るトレーニングなども
お伝えしております


気になったかたはぜひお気軽にお問合せ下さい

(ちとせ鍼灸接骨院) 2020年4月 4日 11:55    

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