ちとせブログ 2023年7月

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こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

猫背が気になる、反り腰が気になる方、産後のママさん必見！！

初回限定のお得キャンペーンです。

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猫背矯正or骨盤矯正（産後の骨盤矯正も含む）

通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや背中の張り、腰痛などの症状改善にもつながります。

是非一度ご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月28日 15:08

【О脚】気になりませんか？

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

Ｏ脚だと脚のラインが悪く見えてしまう…
Ｏ脚を改善したいけどどうしていいか分からない…
とお悩みではありませんか？

Ｏ脚は放置していると見た目への影響だけでなく
膝痛や腰痛、むくみや冷えにもつながります

【Ｏ脚になる原因】
・姿勢が悪い
猫背や脚を長時間組んでいるなどが原因で、
O脚になる可能性があります。
猫背や脚を長時間組んだ状態は、骨盤を歪ませる恐れがあります。

・筋肉のバランスが悪い
筋肉のバランスが悪いことも、
O脚になる原因と考えられています。
筋肉のバランスが悪いと、骨盤が歪みやすくなります。
具体的には、お尻や脚の内側の筋力が弱くなると
脚が開きやすくなってしまうためＯ脚につながります。

・歩き方が悪い
歩く際、ガニ股状態を続けていると
脚の形にクセがついてしまう恐れがあります。
ガニ股になっているほど、O脚は悪化しやすいです。

Ｏ脚を改善して見た目の改善、身体の不調を解消しませんか？

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月27日 09:59

夏の紫外線対策＋α

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

夏が近づくにつれて気になり始めるのが『紫外線』。

紫外線の肌ダメージは紫外線を浴びてから約3日前後から
肌内部でシミの原因であるメラニンの生成が始まります。

このメラニンはお肌のターンオーバーサイクルで
時間をかけて排泄されますが、排泄されないとシミの原因になります。

紫外線対策にはまずは「日焼け止め」が重要です。

そのほかにも「日傘」「帽子」などもありますが、
当院で行っている『美顔鍼』もオススメです！

紫外線による肌ダメージは乾燥などを招いて、その他の肌トラブルへとつながってしまいますが、
美顔鍼ではお肌の内部にごく小さな傷を作り、
修復をさせる過程でお肌の吸収力が高まります。

また、ターンオーバーサイクルの乱れによって
メラニンの排泄が出来なくなるとシミの原因にもなる為、
美顔鍼でターンオーバーサイクルを整える事も肌ダメージの軽減に有効です。

まずは紫外線をたくさん浴びすぎないように『日焼け止め』をしっかりとした上で、
防ぎきれない紫外線による肌ダメージに美顔鍼を上手に取り入れてみませんか？

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月26日 09:05

【キッズスペース】完備

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院は、お子さま連れのママさんも安心して通えるように
キッズスペース、ベビーベッドを完備しています。

子育てで一人になる時間がないママさんにとって
少しでも自分の身体のケアができるように
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます。

託児可能な接骨院をお探しの方は
是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月25日 15:20

【インスタグラム】要チェック！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

ちとせ鍼灸接骨院のインスタグラムをご紹介いたします！

インスタグラムでは
○おうちでできるセルフケア動画
○メニュー別『施術風景』
○イベント情報　
など、掲載していますので是非チェックしてみてください！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月24日 11:08

産後の骨盤矯正【効果】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後の骨盤矯正ってよく聞くけど、どんな効果がある？
という疑問にお答えします！

産後の骨盤矯正を受けることでどういった悩みが
緩和されるのでしょうか。

1.ぽっこりお腹、お尻のたるみ改善
骨盤が開いてしまうと、内臓も垂れ下がってきて
ぽっこりとしたお腹になってしまいます。
また、妊娠中に正しい姿勢を維持できずにいると、
筋力も低下してしまい、お尻もたるんできます。
骨盤と内臓を正しい位置に戻し、骨盤底部の筋肉を強化して
お尻を支えられるようにすることで、スタイルアップが見込めます。

2.尿漏れ改善
妊娠や出産が原因で、骨盤の底にある筋肉が
弱まってしまうことがあります。
尿や便、経血をコントロールしている骨盤底部の筋肉を
鍛えることで、尿漏れの改善が期待できます。

3.腰痛改善
妊娠中の重たいお腹を支えるために反り腰になっていたり、
産後に赤ちゃんを抱っこして下半身に負荷が掛かったりすると、
腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤のズレを直しつつ、
姿勢が乱れたまま固まってしまった筋肉をほぐすことで、
腰痛の緩和へ働きかけます。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月22日 15:31

【お子さま連れ】大歓迎

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

最近、「子供を連れてきても大丈夫？」という
お問い合わせを多くいただきます。

当院には、キッズルーム・ベビーベッドを完備しております！！

ちとせ鍼灸接骨院の他の患者さんも
お子様連れの方がたくさん来られています！！

スタッフが抱っこしたり、一緒に遊んだり、
DVDを見たりしてお子さんが接骨院を楽しみに
来られる方もいらっしゃいます。

他にも不安な点、気になる点がございましたら
お問い合わせください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月21日 10:59

【肩こり】でお悩みの方

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…

背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。

慢性的な肩こりは猫背の姿勢を正し、
根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう！！

お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。

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ホームページを見てご予約いただくと…

猫背矯正or骨盤矯正
通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

ご予約の際に「ホームページを見た！」とお伝えください。
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月19日 15:50

【腰痛】でお悩みの方

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

突然ですが、腰痛でお悩みではありませんか？

お仕事や私生活でずっと同じ姿勢が続いたり
姿勢が悪い状態が続くと、筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなってしまいます。

その結果、身体に痛みやコリ、むくみなど違和感が現れます。

身体の不調、違和感がある方は我慢せず
早めのケアをおすすめいたします。

適度な運動やストレッチをすること。
身体を冷房等で冷やさないよう心がけましょう！

お身体でお悩みの症状がございましたら一度、
当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年7月18日 15:07

ちとせでできる【交通事故治療】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

みなさん、交通事故の治療が接骨院でも
できることをご存知でしょうか？

〇病院に通っているが症状が改善されない
〇事故に遭ったけど、どうしたら良いか分からない
〇家族や友人が事故に遭った

全てちとせ鍼灸接骨院にお任せください！

交通事故による痛みや後遺症を残さないために
早めの治療、徹底された治療をおすすめいたします。

他にも気になることございましたら
スタッフが説明いたしますので気軽にご相談ください。