ちとせブログ 2023年9月

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こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後の骨盤矯正ってよく聞くけど、どんな効果がある？
という疑問にお答えします！

産後の骨盤矯正を受けることでどういった悩みが
緩和されるのでしょうか。

1.ぽっこりお腹、お尻のたるみ改善
骨盤が開いてしまうと、内臓も垂れ下がってきて
ぽっこりとしたお腹になってしまいます。
また、妊娠中に正しい姿勢を維持できずにいると、
筋力も低下してしまい、お尻もたるんできます。
骨盤と内臓を正しい位置に戻し、骨盤底部の筋肉を強化して
お尻を支えられるようにすることで、スタイルアップが見込めます。

2.尿漏れ改善
妊娠や出産が原因で、骨盤の底にある筋肉が
弱まってしまうことがあります。
尿や便、経血をコントロールしている骨盤底部の筋肉を
鍛えることで、尿漏れの改善が期待できます。

3.腰痛改善
妊娠中の重たいお腹を支えるために反り腰になっていたり、
産後に赤ちゃんを抱っこして下半身に負荷が掛かったりすると、
腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤のズレを直しつつ、
姿勢が乱れたまま固まってしまった筋肉をほぐすことで、
腰痛の緩和へ働きかけます。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月29日 14:10

【駐車場】ご案内

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

【駐車場のご案内】

お車でお越しの際は、当院すぐ隣の提携駐車場をご利用ください。
4番、14～17番がちとせ鍼灸接骨院の駐車場です。
（全部で5台分駐車場あります）
※当院目の前のスペースは、ちとせ鍼灸接骨院の
駐車場ではありませんのでご注意ください。

駐車場に限りがございますので、
空いていない場合はお近くのパーキングに停めていただくよう
お願いいたします。

ご迷惑をおかけいたしますが
ご理解の程よろしくお願いいたします。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月27日 14:15

【О脚】改善しましょう！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

Ｏ脚だと脚のラインが悪く見えてしまう…
Ｏ脚を改善したいけどどうしていいか分からない…
とお悩みではありませんか？

Ｏ脚は放置していると見た目への影響だけでなく
膝痛や腰痛、むくみや冷えにもつながります

【Ｏ脚になる原因】
・姿勢が悪い
猫背や脚を長時間組んでいるなどが原因で、
O脚になる可能性があります。
猫背や脚を長時間組んだ状態は、骨盤を歪ませる恐れがあります。

・筋肉のバランスが悪い
筋肉のバランスが悪いことも、
O脚になる原因と考えられています。
筋肉のバランスが悪いと、骨盤が歪みやすくなります。
具体的には、お尻や脚の内側の筋力が弱くなると
脚が開きやすくなってしまうためＯ脚につながります。

・歩き方が悪い
歩く際、ガニ股状態を続けていると
脚の形にクセがついてしまう恐れがあります。
ガニ股になっているほど、O脚は悪化しやすいです。

Ｏ脚を改善して見た目の改善、身体の不調を解消しませんか？

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月25日 14:52

もしも【交通事故】に遭ったら...

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院では、交通事故による『ムチウチ』の専門治療ができます。

交通事故は後遺症が残りやすいので
徹底的な治療をおすすめいたします。

◎病院で受診しながらの通院可能
◎ほかの医療機関からの転院受入可能
◎自賠責保険による治療で自己負担０円

ご不明な点がございましたら
担当スタッフがご説明いたしますのでご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月22日 10:08

【肩こり】でお悩みではありませんか？

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…

背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。

慢性的な肩こりは猫背の姿勢を正し、
根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう！！

お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。

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ホームページを見てご予約いただくと…

猫背矯正
通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

ご予約の際に「ホームページを見た！」とお伝えください。

※揉みほぐしやほかの治療をされる場合は別途料金が発生いたします。

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(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月21日 10:33

【腰痛】でお悩みではありませんか？

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

突然ですが、腰痛でお悩みではありませんか？

お仕事や私生活でずっと同じ姿勢が続いたり
姿勢が悪い状態が続くと、筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなってしまいます。

その結果、身体に痛みやコリ、むくみなど違和感が現れます。

身体の不調、違和感がある方は我慢せず
早めのケアをおすすめいたします。

適度な運動やストレッチをすること。
身体を冷房等で冷やさないよう心がけましょう！

お身体でお悩みの症状がございましたら一度、
当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月20日 16:29

【美顔鍼】ご紹介！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

今回は当院人気の美顔鍼のコースを紹介いたします。

◆美肌コース
→刺激が少なく、初めての方も安心
◆美肌プレミアムコース
→オーダーメイドで気になる部分を集中的にケア
◆小顔コース
→表情筋のトレーニングをして目指せ小顔！！

３つのコースからお悩みにあったものを選べます。

※写真は美肌プレミアムコースです

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月19日 18:41

【初回限定お得キャンペーン】実施中！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

猫背が気になる、反り腰が気になる方、産後のママさん必見！！

初回限定のお得キャンペーンです。

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猫背矯正or骨盤矯正

通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

※初めてご来院された方のみ対象です。

※揉みほぐしや鍼灸治療などほかの治療もご希望の場合は
別途料金がかかりますので気になる方はお問い合わせください。

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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや背中の張り、腰痛などの症状改善にもつながります。

是非一度ご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月16日 11:36

託児可能！【キッズスペース完備】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院は、お子さま連れのママさんも安心して通えるように
キッズスペース、ベビーベッドを完備しています。

子育てで一人になる時間がないママさんにとって
少しでも自分の身体のケアができるように
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます。

託児可能な接骨院をお探しの方は
是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月15日 15:01

【産後のママさん】必見！！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
骨盤を突き出した状態が続いたり、
授乳で背中が丸まった姿勢が続いたりと
「反り腰」や「猫背」の姿勢をとる機会が多くなります。

生活の中で反り腰や猫背の姿勢が多くなることも
原因のひとつですが、もうひとつ
《お腹の筋肉の衰え》が関わっていることがとても多いです。

状態を改善するためには
○産後に猫背と反り腰になった姿勢を正すこと
○お腹の筋肉のトレーニング
が、必要になります！

当院は託児も可能なので、お子さまと一緒でも
安心して通えます！

気になる方は一度ご相談ください。

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猫背矯正or骨盤矯正（産後の骨盤矯正も含む）

通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

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