キッズスペース完備
ちとせブログ

> 全ての記事を見る

施術メニュー
  • ビフォーアフター
  • お客様の声
  • よくある質問
  • Mac's Trainer Room
  • ベビーマッサージ教室  mama+baby
  • ちとせブログ

〒731-0138
広島県広島市安佐南区祇園1-3-24
アーバン田部Ⅲ 1F

082-875-6050

お問い合わせ

店舗情報

  • Facebook
  • エキテン
  • ameba

HOME > ちとせブログ > 股関節のストレッチ

ちとせブログ

< 台風が接近中!?  |  一覧へ戻る  |  ストレートネック >

股関節のストレッチ

込んにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です!!

今日は股関節のストレッチについて
お話させて頂きます!


股関節まわりの筋肉が硬くなってくると、
骨盤の位置が歪みやすくなります。
さらに、骨盤内の血行も悪くなり、 
冷えや生理中の不調の原因に。

冷えが身体に生じるということは、基礎代謝が低く
脂肪が蓄積されやすい状態で、
太りやすい身体になっているという事でもあります。

1日5分でもいいので、
まずはテレビをみながら、
または仕事の合間に短時間でできるストレッチから
始めていきましょう!!

< 台風が接近中!?  |  一覧へ戻る  |  ストレートネック >

まずはお問い合わせください。どんなご質問・ご相談にも対応いたします! / TEL:082-875-6050

このページのトップへ