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今が旬!!

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です!!

出勤するときの日差しが暑すぎるので、
何か食生活で夏にピッタリなものを取り入れようと思いました!

そこで今が旬!”トマト”を選びました!!
カロリーも低く、リコピンも豊富なので、
暑くて食欲がない時にでも食べることが出来ます!!

皆さんも、食生活でも意識して夏を乗り越えていきましょう!!

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