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ギックリ腰の原因

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です!!

~ギックリ腰の原因~

ギックリ腰が治り、辛い理由は慢性化してしまう!
ということが挙げられます。

一度ギックリ腰で痛めても、我慢してるうちに動けるようになったり、
マッサージや湿布・電気でしかケアせず、どんどん悪くなっていく方も
多くみられます。

また、痛みをかばうために別の場所を痛めたり、
その出てきた痛みが引かない方もいます。

ですので、ギックリ腰なった直後はどこを痛めているのか?
チェックし、適切な対処をしましょう!
そして再発しないためにも、かばっている部分を施錠に戻し、
コアの筋力をつけていくことが大事です!!  

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