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産後骨盤矯正の効果

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

「産後の骨盤矯正ってよく聞くけど、どんな効果があるの?」
という疑問にお答えします!

産後の骨盤矯正を受けることでどういった悩みが
緩和されるのでしょうか。

1.ぽっこりお腹、お尻のたるみ
骨盤が開いてしまうと、内臓も垂れ下がってきて
ぽっこりとしたお腹になってしまいます。
また、妊娠中に正しい姿勢を維持できずにいると、
筋力も低下してしまい、お尻もたるんできます。
骨盤と内臓を正しい位置に戻し、骨盤底部の筋肉を強化して
お尻を支えられるようにすることで、スタイルアップが見込めます。

2.尿漏れ
妊娠や出産が原因で、骨盤の底にある筋肉が
弱まってしまうことがあります。
尿や便、経血をコントロールしている骨盤底部の筋肉を
鍛えることで、尿漏れの改善が期待できます。

3.腰痛
妊娠中の重たいお腹を支えるために反り腰になっていたり、
産後に赤ちゃんを抱っこして下半身に負荷が掛かったりすると、
腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤のズレを直しつつ、
姿勢が乱れたまま固まってしまった筋肉をほぐすことで、
腰痛の緩和へ働きかけます。

気になる症状ございましたら、気軽にお問い合わせください。





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