カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年11月 (1)
- 2023年10月 (5)
- 2023年9月 (18)
- 2023年8月 (19)
- 2023年7月 (17)
- 2023年6月 (18)
- 2023年5月 (18)
- 2023年4月 (20)
- 2023年3月 (21)
- 2023年2月 (19)
- 2023年1月 (22)
- 2022年12月 (19)
- 2022年11月 (23)
- 2022年10月 (24)
- 2022年9月 (21)
- 2022年8月 (7)
- 2022年7月 (8)
- 2022年6月 (12)
- 2022年5月 (18)
- 2022年4月 (17)
- 2022年3月 (16)
- 2022年2月 (9)
- 2022年1月 (10)
- 2021年12月 (12)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (12)
- 2021年9月 (1)
- 2021年4月 (4)
- 2020年8月 (2)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (3)
- 2020年4月 (12)
- 2020年3月 (13)
- 2020年2月 (13)
- 2020年1月 (18)
- 2019年12月 (2)
- 2019年10月 (11)
- 2019年9月 (14)
- 2019年8月 (21)
- 2019年7月 (21)
- 2019年6月 (24)
- 2019年5月 (20)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (7)
- 2018年11月 (5)
- 2018年10月 (3)
- 2018年9月 (10)
- 2018年8月 (13)
- 2018年7月 (14)
- 2018年6月 (12)
- 2018年5月 (8)
- 2018年4月 (7)
- 2018年3月 (4)
- 2018年2月 (9)
- 2018年1月 (9)
- 2017年12月 (11)
- 2017年11月 (15)
- 2017年10月 (18)
- 2017年9月 (11)
- 2017年8月 (14)
- 2017年7月 (17)
- 2017年6月 (18)
- 2017年5月 (3)
- 2017年3月 (5)
- 2017年2月 (16)
- 2017年1月 (21)
- 2016年12月 (18)
- 2016年11月 (24)
- 2016年10月 (25)
- 2016年9月 (24)
- 2016年8月 (25)
- 2016年7月 (25)
- 2016年6月 (26)
- 2016年5月 (23)
- 2016年4月 (23)
- 2016年3月 (4)
最近のエントリー
- 2023/11/02【移転のご案内】
- 2023/10/23【交通事故治療】お任せください!
- 2023/10/18【肩こりや頭痛】はありませんか?
- 2023/10/14季節の変わり目に【美顔鍼】
- 2023/10/11【腰痛】改善しませんか?
ちとせブログ
< もしも【交通事故】に遭ったら... | 一覧へ戻る | 【駐車場】ご案内 >
【О脚】改善しましょう!
こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。
O脚だと脚のラインが悪く見えてしまう…
O脚を改善したいけどどうしていいか分からない…
とお悩みではありませんか?
O脚は放置していると見た目への影響だけでなく
膝痛や腰痛、むくみや冷えにもつながります
【O脚になる原因】
・姿勢が悪い
猫背や脚を長時間組んでいるなどが原因で、
O脚になる可能性があります。
猫背や脚を長時間組んだ状態は、骨盤を歪ませる恐れがあります。
・筋肉のバランスが悪い
筋肉のバランスが悪いことも、
O脚になる原因と考えられています。
筋肉のバランスが悪いと、骨盤が歪みやすくなります。
具体的には、お尻や脚の内側の筋力が弱くなると
脚が開きやすくなってしまうためO脚につながります。
・歩き方が悪い
歩く際、ガニ股状態を続けていると
脚の形にクセがついてしまう恐れがあります。
ガニ股になっているほど、O脚は悪化しやすいです。
O脚を改善して見た目の改善、身体の不調を解消しませんか?
ちとせ鍼灸接骨院です。
O脚だと脚のラインが悪く見えてしまう…
O脚を改善したいけどどうしていいか分からない…
とお悩みではありませんか?
O脚は放置していると見た目への影響だけでなく
膝痛や腰痛、むくみや冷えにもつながります
【O脚になる原因】
・姿勢が悪い
猫背や脚を長時間組んでいるなどが原因で、
O脚になる可能性があります。
猫背や脚を長時間組んだ状態は、骨盤を歪ませる恐れがあります。
・筋肉のバランスが悪い
筋肉のバランスが悪いことも、
O脚になる原因と考えられています。
筋肉のバランスが悪いと、骨盤が歪みやすくなります。
具体的には、お尻や脚の内側の筋力が弱くなると
脚が開きやすくなってしまうためO脚につながります。
・歩き方が悪い
歩く際、ガニ股状態を続けていると
脚の形にクセがついてしまう恐れがあります。
ガニ股になっているほど、O脚は悪化しやすいです。
O脚を改善して見た目の改善、身体の不調を解消しませんか?

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年9月25日 14:52