広島市安佐南区下祇園駅徒歩2分のちとせ鍼灸接骨院では骨盤・猫背矯正など豊富な施術メニューで肩こり・腰痛などの症状を改善いたします

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産後の【ぽっこりお腹】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

〇産前に履いていたズボンが入らなくなった…
〇産後からぽっこりお腹が気になる…
〇ぽっこりお腹がなかなか改善されない…
　といった悩みをお持ちではありませんか？

≪産後に太りやすい原因≫
①妊娠中の姿勢を産後も引きずってしまう
・妊娠してお腹が大きくなると身体の重心が前に倒れる
→身体が前に傾くと倒れないように上半身は後ろに倒そうとする
→バランスをとるために首は前に倒れる
→これで反り腰・猫背の姿勢の完成




②お腹の筋力が極端に弱くなるから
・妊娠中、お腹が大きくなるとお腹の筋肉が弱くなる
→産後に反り腰や猫背の姿勢になるのは
　この『お腹の筋肉の衰え』であることが多い


ぽっこりお腹お解消するためには…
〇反り腰・猫背の姿勢改善
〇お腹の筋力トレーニング　が大切です！！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月12日 14:07    

【腰痛】でお悩みの方

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

突然ですが、腰痛でお悩みではありませんか？

最近、季節の変わり目で「ぎっくり腰」や
腰痛が悪化してしまった方が多く来院されています。

お仕事や私生活でずっと同じ姿勢が続いたり
姿勢が悪い状態が続くと、筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなってしまいます。

その結果、身体に痛みやコリ、むくみなど違和感が現れます。

身体の不調、違和感がある方は我慢せず
早めのケアをおすすめいたします。

適度な運動やストレッチをすること。
身体を冷やさないよう心がけましょう！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月11日 09:13    

ちとせの【交通事故治療】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

みなさん、交通事故の治療が接骨院でも
できることをご存知でしょうか？

〇病院に通っているが症状が改善されない
〇事故に遭ったけど、どうしたら良いか分からない
〇家族や友人が事故に遭った

全てちとせ鍼灸接骨院にお任せください！

交通事故による痛みや後遺症を残さないために
早めの治療、徹底された治療をおすすめいたします。

他にも気になることございましたら
スタッフが説明いたしますので気軽にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月 8日 11:50    

【肩こり】でお悩みの方

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…


背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。

慢性的な肩こりは猫背の姿勢を正し、
根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう！！

お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。

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ホームページを見てご予約いただくと…

猫背矯正or骨盤矯正
通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

ご予約の際に「ホームページを見た！」とお伝えください。
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月 6日 16:40    

ママさん必見【姿勢矯正】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

〇産前に履いていたズボンが入らなくなった…
〇産後からぽっこりお腹が気になる…
〇ぽっこりお腹がなかなか改善されない…
　といった悩みをお持ちではありませんか？

≪産後に太りやすい原因≫
①妊娠中の姿勢を産後も引きずってしまう
・妊娠してお腹が大きくなると身体の重心が前に倒れる
→身体が前に傾くと倒れないように上半身は後ろに倒そうとする
→バランスをとるために首は前に倒れる
→これで反り腰・猫背の姿勢の完成




②お腹の筋力が極端に弱くなるから
・妊娠中、お腹が大きくなるとお腹の筋肉が弱くなる
→産後に反り腰や猫背の姿勢になるのは
　この『お腹の筋肉の衰え』であることが多い


ぽっこりお腹お解消するためには…
〇反り腰・猫背の姿勢改善
〇お腹の筋力トレーニング　が大切です！！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月 2日 10:26    

ちとせの【美顔鍼】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

いまの時期
〇肌がカサカサする
〇肌がパリパリする
〇白い粉をふく
〇肌が赤くなってヒリヒリする

こんな「乾燥」に関するお悩みが増えてくるかと思います。

乾燥は
しみ、しわ、たるみ、くすみ、吹き出物など
様々な肌トラブルの原因になりますので
乾燥しないお肌をキープすることがとても大切になります！

乾燥の原因の一つに『セラミド』の減少があげられます。

セラミドは肌の細胞と細胞の隙間を埋めて、
肌の水分を抱え込んで保湿してくれる働きがあります。

セラミドの減少を抑えて乾燥しないお肌をキープする
手助けをしてくれるのが【美顔鍼】です！！

お身体のメンテナンスと一緒に
お肌のメンテナンスもしませんか？

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年5月 1日 11:33    

【GW】営業お知らせ

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

《ゴールデンウィーク営業のお知らせ》
5/3（水）・5/5（金）は祝日ですが特別開院いたします！
（9:00～12:00/14:00～19:00）


お身体の不調、違和感等ございましたら
気軽にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年4月28日 15:50    

【初回限定】お得なキャンペーン

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

猫背が気になる、反り腰が気になる方、産後のママさん必見！！

初回限定のお得キャンペーンです。

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猫背矯正or骨盤矯正（産後の骨盤矯正も含む）

通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや背中の張り、腰痛などの症状改善にもつながります。

是非一度ご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年4月26日 14:30    

《祝》１歳おめでとうございます！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

ママさんにとってお子さんの誕生日は
その子のママになった記念日でもあります！

その大切な日を姿勢堂グループ「ちとせ鍼灸接骨院」では
【ママ誕】というかたちで一緒にお祝いさせていただいています。

当院は託児も可能です。
産後のママさんはもちろん、仕事や日頃の生活で
身体の不調を感じている方はぜひ一度ご相談ください☎

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年4月25日 11:48    

【キッズスペース】完備

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院は、キッズスペース・ベビーベッドを完備しています。

子育てで一人になる時間がないママにとって
少しでも自分の身体のケアができるように、
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます！

託児可能な接骨院をお探しの方は、是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2023年4月24日 16:10    

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