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ちとせブログ 10ページ目

腰痛をお持ちの方へ

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

突然ですが、皆様は腰痛などでお悩みではありませんか?
原因としては、筋肉疲労や筋肉の損傷などありますが
根本の原因としては、骨盤の歪みであったり、筋力の低下だったりします。
これらをご自分でお気づきになるのは少々難しいと思います。

腰痛がなかなか治らないなどお悩みの方は一度ご相談ください!
もちろんお電話でのご相談も受け付けておりますので、お気軽に
お電話ください!

姿勢気にしてますか?

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

寒い日が続いてますが、お身体は大丈夫でしょうか?
寒いと身体に余計な力が入るため、異常が出やすかったりします。
特に、肩と背中が丸くなりがちなので、猫背になりやすかったりします。
癖になっていたらなかなか気づけないものですが、鏡の前などで確認されてみては
いかがでしょうか?
頚が肩より前に出てたり、背中が丸くなってたりすると猫背の可能性が大なので
矯正などをオススメします!
一度、チェックしてみましょう!



身体の不調、早めのケアを!

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

新年になって当院に、腰や肩の不調で来院される方が増えています。
気温が下がると筋肉が硬くなったり、姿勢が悪くなったりと
身体を痛めやすい状況ができやすくなります。
少しでも普段の感じない痛みや違和感が出た場合は、放置せず
接骨院などに相談されることをおすすめします!

当院でも対応させていただきますので、お気軽にお電話ください!

また・・・

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

広島県でかなり感染者が増加してますね・・・
またまん防が発令されることになりました。
いつになったら普通の日常に戻れるのか、先が全然見えませんが
感染対策は怠らず、今は耐えましょう!

今日は七草の日です!

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

今日は七草粥の日ですねshine
お正月に味付けの濃い食べ物をたくさん食べたのではないでしょうか?
そんな胃を休める意味も七草粥にはあるようです。

ところで、七草はすべて覚えてますか?
私は全く覚えてませんでした・・・

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ
だそうです。
この七草にはそれぞれ効能があるみたいですが、長くなりそうですので
書くのはやめておきますsweat02
ただ、身体にいい事は間違いないので召し上がってみてはいかがでしょうか?

気持ちの切り替えできてますか?

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

昨日から仕事初めの方もいらっしゃいましたが
今日からの方も多いのではないでしょうか?
なかなかお正月の気分からの切り替えは難しいですよね・・・
身体がだるいなど色々あるかとは思いますが、しっかり気持ちを
入れ替えて頑張っていきましょう!


明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございますfuji
ちとせ鍼灸接骨院です。

昨年は大変お世話になりました。
今年も皆様のお役に立てるようにスタッフ一同
頑張ってまいりますので、本年も当院をどうぞ
よろしくお願いいたします。

本年が皆様にとって良い年になりますようにshine

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

寒波が到来したということで、昨日から今朝にかけて雪が降って
気温もかなり下がりましたね・・
来院される患者様も身体が固まってきてるのを感じるとおっしゃってましたcrying
今年もあと一週間ですので、くれぐれも怪我などにお気をつけくださいね!

いかがお過ごしでしょうか?

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

今日はクリスマスですねxmas
皆さんはどうお過ごしでしょうか?
私は、ひとり寂しく過ごそうと思います・・・
今、コロナも少し落ち着いているので去年よりかは
楽しめるのではないでしょうかshine
みなさんが素敵なクリスマスを過ごせますようにhappy01

怪我に気をつけて

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

今年もあとわずかになってきましたね・・・
大掃除など始められた方も多いのではないでしょうか?
普段とらない姿勢や体勢を取りやすいので、無理はされないように
お気をつけくださいね!

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