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- 2023/10/11【腰痛】改善しませんか?
ちとせブログ 5ページ目
【肩こり】でお悩みの方へ
ちとせ鍼灸接骨院です。
産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…
背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。
慢性的な肩こりは猫背の姿勢を正し、
根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう!!
お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。
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ホームページを見てご予約いただくと…
猫背矯正or骨盤矯正
通常3300円→《初回限定1980円》
限定価格で施術いたします。
ご予約の際に「ホームページを見た!」とお伝えください。
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(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年8月 3日 08:51
【腰痛】でお悩みの方へ
ちとせ鍼灸接骨院です。
突然ですが、腰痛でお悩みではありませんか?
お仕事や私生活でずっと同じ姿勢が続いたり
姿勢が悪い状態が続くと、筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなってしまいます。
その結果、身体に痛みやコリ、むくみなど違和感が現れます。
身体の不調、違和感がある方は我慢せず
早めのケアをおすすめいたします。
適度な運動やストレッチをすること。
身体を冷房等で冷やさないよう心がけましょう!
お身体でお悩みの症状がございましたら一度、
当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年8月 2日 12:11
【交通事故治療】
ちとせ鍼灸接骨院です。
みなさん、交通事故の治療が接骨院でも
できることをご存知でしょうか?
〇病院に通っているが症状が改善されない
〇事故に遭ったけど、どうしたら良いか分からない
〇家族や友人が事故に遭った
全てちとせ鍼灸接骨院にお任せください!
交通事故による痛みや後遺症を残さないために
早めの治療、徹底された治療をおすすめいたします。
他にも気になることございましたら
スタッフが説明いたしますので気軽にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年8月 1日 14:44
【初回限定】お得キャンペーン
ちとせ鍼灸接骨院です。
猫背が気になる、反り腰が気になる方、産後のママさん必見!!
初回限定のお得キャンペーンです。
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猫背矯正or骨盤矯正(産後の骨盤矯正も含む)
通常3300円→《初回限定1980円》
限定価格で施術いたします。
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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや背中の張り、腰痛などの症状改善にもつながります。
是非一度ご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月28日 15:08
【О脚】気になりませんか?
ちとせ鍼灸接骨院です。
O脚だと脚のラインが悪く見えてしまう…
O脚を改善したいけどどうしていいか分からない…
とお悩みではありませんか?
O脚は放置していると見た目への影響だけでなく
膝痛や腰痛、むくみや冷えにもつながります
【O脚になる原因】
・姿勢が悪い
猫背や脚を長時間組んでいるなどが原因で、
O脚になる可能性があります。
猫背や脚を長時間組んだ状態は、骨盤を歪ませる恐れがあります。
・筋肉のバランスが悪い
筋肉のバランスが悪いことも、
O脚になる原因と考えられています。
筋肉のバランスが悪いと、骨盤が歪みやすくなります。
具体的には、お尻や脚の内側の筋力が弱くなると
脚が開きやすくなってしまうためO脚につながります。
・歩き方が悪い
歩く際、ガニ股状態を続けていると
脚の形にクセがついてしまう恐れがあります。
ガニ股になっているほど、O脚は悪化しやすいです。
O脚を改善して見た目の改善、身体の不調を解消しませんか?

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月27日 09:59
夏の紫外線対策+α
ちとせ鍼灸接骨院です。
夏が近づくにつれて気になり始めるのが『紫外線』。
紫外線の肌ダメージは紫外線を浴びてから約3日前後から
肌内部でシミの原因であるメラニンの生成が始まります。
このメラニンはお肌のターンオーバーサイクルで
時間をかけて排泄されますが、排泄されないとシミの原因になります。
紫外線対策にはまずは「日焼け止め」が重要です。
そのほかにも「日傘」「帽子」などもありますが、
当院で行っている『美顔鍼』もオススメです!
紫外線による肌ダメージは乾燥などを招いて、その他の肌トラブルへとつながってしまいますが、
美顔鍼ではお肌の内部にごく小さな傷を作り、
修復をさせる過程でお肌の吸収力が高まります。
また、ターンオーバーサイクルの乱れによって
メラニンの排泄が出来なくなるとシミの原因にもなる為、
美顔鍼でターンオーバーサイクルを整える事も肌ダメージの軽減に有効です。
まずは紫外線をたくさん浴びすぎないように『日焼け止め』をしっかりとした上で、
防ぎきれない紫外線による肌ダメージに美顔鍼を上手に取り入れてみませんか?

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月26日 09:05
【キッズスペース】完備
ちとせ鍼灸接骨院です。
当院は、お子さま連れのママさんも安心して通えるように
キッズスペース、ベビーベッドを完備しています。
子育てで一人になる時間がないママさんにとって
少しでも自分の身体のケアができるように
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます。
託児可能な接骨院をお探しの方は
是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月25日 15:20
【インスタグラム】要チェック!
ちとせ鍼灸接骨院です。
ちとせ鍼灸接骨院のインスタグラムをご紹介いたします!
インスタグラムでは
○おうちでできるセルフケア動画
○メニュー別『施術風景』
○イベント情報
など、掲載していますので是非チェックしてみてください!

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月24日 11:08
産後の骨盤矯正【効果】
ちとせ鍼灸接骨院です。
産後の骨盤矯正ってよく聞くけど、どんな効果がある?
という疑問にお答えします!
産後の骨盤矯正を受けることでどういった悩みが
緩和されるのでしょうか。
1.ぽっこりお腹、お尻のたるみ改善
骨盤が開いてしまうと、内臓も垂れ下がってきて
ぽっこりとしたお腹になってしまいます。
また、妊娠中に正しい姿勢を維持できずにいると、
筋力も低下してしまい、お尻もたるんできます。
骨盤と内臓を正しい位置に戻し、骨盤底部の筋肉を強化して
お尻を支えられるようにすることで、スタイルアップが見込めます。
2.尿漏れ改善
妊娠や出産が原因で、骨盤の底にある筋肉が
弱まってしまうことがあります。
尿や便、経血をコントロールしている骨盤底部の筋肉を
鍛えることで、尿漏れの改善が期待できます。
3.腰痛改善
妊娠中の重たいお腹を支えるために反り腰になっていたり、
産後に赤ちゃんを抱っこして下半身に負荷が掛かったりすると、
腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤のズレを直しつつ、
姿勢が乱れたまま固まってしまった筋肉をほぐすことで、
腰痛の緩和へ働きかけます。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月22日 15:31
【お子さま連れ】大歓迎
ちとせ鍼灸接骨院です。
最近、「子供を連れてきても大丈夫?」という
お問い合わせを多くいただきます。
当院には、キッズルーム・ベビーベッドを完備しております!!
ちとせ鍼灸接骨院の他の患者さんも
お子様連れの方がたくさん来られています!!
スタッフが抱っこしたり、一緒に遊んだり、
DVDを見たりしてお子さんが接骨院を楽しみに
来られる方もいらっしゃいます。
他にも不安な点、気になる点がございましたら
お問い合わせください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2023年7月21日 10:59
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