カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年2月 (2)
- 2023年1月 (22)
- 2022年12月 (19)
- 2022年11月 (23)
- 2022年10月 (24)
- 2022年9月 (21)
- 2022年8月 (7)
- 2022年7月 (8)
- 2022年6月 (12)
- 2022年5月 (18)
- 2022年4月 (17)
- 2022年3月 (16)
- 2022年2月 (9)
- 2022年1月 (10)
- 2021年12月 (12)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (12)
- 2021年9月 (1)
- 2021年4月 (4)
- 2020年8月 (2)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (3)
- 2020年4月 (12)
- 2020年3月 (13)
- 2020年2月 (13)
- 2020年1月 (18)
- 2019年12月 (2)
- 2019年10月 (11)
- 2019年9月 (14)
- 2019年8月 (21)
- 2019年7月 (21)
- 2019年6月 (24)
- 2019年5月 (20)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (7)
- 2018年11月 (5)
- 2018年10月 (3)
- 2018年9月 (10)
- 2018年8月 (13)
- 2018年7月 (14)
- 2018年6月 (12)
- 2018年5月 (8)
- 2018年4月 (7)
- 2018年3月 (4)
- 2018年2月 (9)
- 2018年1月 (9)
- 2017年12月 (11)
- 2017年11月 (15)
- 2017年10月 (18)
- 2017年9月 (11)
- 2017年8月 (14)
- 2017年7月 (17)
- 2017年6月 (18)
- 2017年5月 (3)
- 2017年3月 (5)
- 2017年2月 (16)
- 2017年1月 (21)
- 2016年12月 (18)
- 2016年11月 (24)
- 2016年10月 (25)
- 2016年9月 (24)
- 2016年8月 (25)
- 2016年7月 (25)
- 2016年6月 (26)
- 2016年5月 (23)
- 2016年4月 (23)
- 2016年3月 (4)
最近のエントリー
- 2023/02/02産後の骨盤矯正【効果】
- 2023/02/01お子様の姿勢気になりませんか?
- 2023/01/31大人気!《ちとせの美顔鍼》
- 2023/01/30肩こりでお悩みの方必見
- 2023/01/28初回限定!お得なキャンペーン
ちとせブログ 5ページ目
交通事故『ムチウチ』
ちとせ鍼灸接骨院です。
当院では、交通事故による『ムチウチ』の専門治療ができます。
交通事故は後遺症が残りやすいので
徹底的な治療をおすすめいたします。
◎病院で受診しながらの通院可能
◎ほかの医療機関からの転院受入可能
◎自賠責保険による治療で自己負担0円
ご不明な点がございましたら
担当スタッフがご説明いたしますのでご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年12月 7日 10:47
キッズスペース完備
ちとせ鍼灸接骨院です。
当院は、キッズスペース・ベビーベッドを完備しています。
子育てで一人になる時間がないママにとって
少しでも自分の身体のケアができるように、
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます!
託児可能な接骨院をお探しの方は、是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年12月 6日 10:06
美肌ケア
ちとせ鍼灸接骨院です。
お肌をきれいにしたい!と思っている方へ。
「1.紫外線ダメージの蓄積」「2.肌の乾燥を防ぐ」ことが、
秋のスキンケアで大切なポイントです。
美肌になれる秋のお手入れはこちらです。
Point 1:ターンオーバーを整える
お肌に蓄積されたメラニンがきちんと排出されるように、
ターンオーバーを促進してあげることが大切です。
Point 2:とにかく保湿!
湿度が下がるので夏よりもしっかり保湿しましょう。
また、お肌表面に充分な潤いがないと、ターンオーバーの働きも乱れてしまいます。
いつも使っている化粧水やクリームを保湿力の高いものに変えるか、
普段のお手入れにプラスできる保湿系美容液などを使って、しっかりお肌に潤いを与えましょう。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年12月 3日 09:12
腰痛でお悩みの方!
ちとせ鍼灸接骨院です。
昨日の雨以降、急に寒くなりましたが
身体の調子が悪くてお悩みではありませんか?
寒くなると身体が冷え、筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなってしまいます。
その結果、身体に痛みやコリ、むくみなど違和感が現れます。
最近寒くなり、ぎっくり腰になる方も増えてきますので
身体の不調、違和感がある方は我慢せず
早めのケアをおすすめいたします。
身体も冷やさないよう心がけましょう!

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月30日 15:41
産後のママさんこれ鍛えて!
ちとせ鍼灸接骨院です。
産後のママさんに鍛えてほしい筋肉は…
「インナーマッスル」です!!
産後は骨盤が開き、筋力も低下するため
反り腰や猫背になりやすく
その結果、身体の不調を引き起こします。
身体の不調を改善するためには
姿勢保持に関係するインナーマッスルを鍛える必要があります。
インナーマッスルは通常のトレーニングでは鍛えにくく時間がかかりますが
身体のために頑張って鍛えることをおすすめいたします。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月29日 09:19
《駐車場のご案内》
ちとせ鍼灸接骨院です。
《駐車場のご案内》
当院すぐ隣の提携駐車場14~17番をご利用ください。
お車でお越しの際は駐車場に限りがございますので
空いていない場合はお近くのパーキングに
止めていただくようにお願いいたします。
※ちとせ鍼灸接骨院の目の前のスペースは
当院の駐車場ではありませんのでご注意ください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月28日 15:40
肩こりでお悩みの方へ
ちとせ鍼灸接骨院です。
産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…
背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。
慢性的な肩こりは根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう!!
お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。
---------------------------------------------------------------
ホームページを見てご予約いただくと…
猫背矯正or骨盤矯正
通常3300円→《初回限定1980円》
限定価格で施術いたします。
ご予約の際に「ホームページを見た!」とお伝えください。
---------------------------------------------------------------

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月26日 11:52
冷え対策
ちとせ鍼灸接骨院です。
これからの季節、気になってくるのが身体の冷え。
「お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう」
「布団に入っていても手足が冷えてしまう」
など、お悩みを感じていませんか?
『冷えは万病のもと』と言われるように
身体に様々な不調をもたらします。
冷え対策は色々ありますが、毎日の入浴を
少し工夫するだけで出来ることもあります。
〇ぬるめのお湯にゆっくりつかり身体の芯まで温める
→38~40℃くらいのお湯に15~20分全身ゆったりとつかる!
〇入浴剤を活用する
→無機塩類系の入浴剤が保温効果に優れているのでオススメ!
〇お風呂上りにマッサージをする
→ツボがたくさんある足裏やふくらはぎをほぐすことで血行を良く!
毎日入るお風呂の温度や入浴時間を変えてみるなど
少し工夫すると冷えが和らいでくるので
ぜひ試してみてください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月25日 09:44
産後骨盤矯正の効果
ちとせ鍼灸接骨院です。
「産後の骨盤矯正ってよく聞くけど、どんな効果があるの?」
という疑問にお答えします!
産後の骨盤矯正を受けることでどういった悩みが
緩和されるのでしょうか。
1.ぽっこりお腹、お尻のたるみ
骨盤が開いてしまうと、内臓も垂れ下がってきて
ぽっこりとしたお腹になってしまいます。
また、妊娠中に正しい姿勢を維持できずにいると、
筋力も低下してしまい、お尻もたるんできます。
骨盤と内臓を正しい位置に戻し、骨盤底部の筋肉を強化して
お尻を支えられるようにすることで、スタイルアップが見込めます。
2.尿漏れ
妊娠や出産が原因で、骨盤の底にある筋肉が
弱まってしまうことがあります。
尿や便、経血をコントロールしている骨盤底部の筋肉を
鍛えることで、尿漏れの改善が期待できます。
3.腰痛
妊娠中の重たいお腹を支えるために反り腰になっていたり、
産後に赤ちゃんを抱っこして下半身に負荷が掛かったりすると、
腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤のズレを直しつつ、
姿勢が乱れたまま固まってしまった筋肉をほぐすことで、
腰痛の緩和へ働きかけます。
気になる症状ございましたら、気軽にお問い合わせください。

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月24日 12:29
お子様連れ大歓迎♪
ちとせ鍼灸接骨院です。
当院はキッズスペース、ベビーベッドを完備しています!!
おもちゃや絵本、DVDも多数ご用意しております。
スタッフがお子様をお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます!
小さいお子さんがいるとなかなか一人の時間がつくれなくて
自分のことはついつい後回しにしてしまいますよね。
しかし、身体の不調を放置することはよくありません。
放置せずに一度、当院にご相談ください!

(ちとせ鍼灸接骨院)
2022年11月22日 08:56
<<前のページへ|1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|次のページへ>>
100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。