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ちとせブログ 8ページ目

キッズスペース・ベビーベッド完備

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院は、キッズスペース・ベビーベッドを完備しています。

キッズスペースにはおもちゃやDVD、絵本をご用意しております。

子育てで一人になる時間がないママにとって
少しでも自分の身体のケアができるように、
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます!

託児可能な接骨院をお探しの方は、是非当院にご相談ください。


産後のぽっこりお腹

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

産前に履いていたズボンが入らなくなった…
産後からぽっこりお腹が気になる…
といった悩みをお持ちではありませんか?

≪産後に太りやすい原因≫
①妊娠中の姿勢を産後も引きずってしまう
・妊娠してお腹が大きくなると身体の重心が前に倒れる
→身体が前に傾くと倒れないように上半身は後ろに倒そうとする
→バランスをとるために首は前に倒れる
→これで反り腰・猫背の姿勢の完成



②お腹の筋力が極端に弱くなるから
・妊娠中、お腹が大きくなるとお腹の筋肉が弱くなる
→産後に反り腰や猫背の姿勢になるのは
 この『お腹の筋肉の衰え』であることが多い



ぽっこりお腹を改善するためには
〇反り腰や猫背の姿勢を正す
〇お腹に筋肉のトレーニング 
 
が、大切です!!

ちとせの美顔鍼

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院では、お身体のケアはもちろん
お肌のケアも一緒にできます!!

≪ちとせの美顔鍼≫
①美肌コース
→刺激が少なく初めての方も安心
②美肌プレミアムコース
→オーダーメイドで気になる部分を集中的に
③小顔コース
→表情筋のトレーニングをして目指せ小顔

3つのコースからお肌の状態、お悩みに合ったものを
お選びください。

※写真は②美肌プレミアムコースです


冬の冷え対策

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

これからの季節、気になってくるのが身体の冷え。
「お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう」
「布団に入っていても手足が冷えてしまう」
など、お悩みを感じていませんか?

『冷えは万病のもと』と言われるように
身体に様々な不調をもたらします。


冷え対策は色々ありますが、毎日の入浴を
少し工夫するだけで出来ることもあります。

ぬるめのお湯にゆっくりつかり身体の芯まで温める
→38~40℃くらいのお湯に15~20分全身ゆったりとつかる!
入浴剤を活用する
→無機塩類系の入浴剤が保温効果に優れているのでオススメ!
お風呂上りにマッサージをする
→ツボがたくさんある足裏やふくらはぎをほぐすことで血行を良く!


毎日入るお風呂の温度や入浴時間を変えてみるなど
少し工夫すると冷えが和らいでくるので
ぜひ試してみてください。


つらい肩こりでお悩みの方

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…


背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。

慢性的な肩こりは根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう!!

お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。

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ホームページを見てご予約いただくと…

猫背矯正or骨盤矯正
通常3300円→
《初回限定1980円》

限定価格で施術いたします。

ご予約の際に「ホームページを見た!」とお伝えください。
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初回限定!

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

猫背が気になる、反り腰が気になる方必見!!

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猫背矯正or骨盤矯正
通常3300円→《初回限定1980円》

ご予約の際に「ホームページを見た!」とお伝えください。
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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや腰痛などの症状改善にもつながります。

是非一度ご相談ください。


お子様連れ大歓迎!!

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院はキッズスペース、ベビーベッドを完備しています!!
おもちゃや絵本、DVDも多数ご用意しております。

スタッフがお子様をお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます!

小さいお子さんがいるとなかなか一人の時間がつくれなくて
自分のことはついつい後回しにしてしまいますよね。

しかし、身体の不調を放置することはよくありません。
放置せずに一度、当院にご相談ください!


産後ケア

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後は体型が戻りにくかったり、骨盤が開いたままでいると
血流が悪くなり、むくみが改善されなかったり、
肩こりや腰痛など体調に変化が現れます。

ちとせ鍼灸接骨院の産後の骨盤矯正は
『トムソンベッド』という機械を使って骨盤矯正をします。
ボキボキ鳴らす矯正ではありません。
当院の矯正は痛みもないのでご安心ください!


産後は、自分のことは後回しにしてしまいがちですが
しっかり身体のケアをしてお子様と一緒に
健康で元気な日々を過ごしませんか?

当院は託児も可能ですので、
お子様も一緒にご来院お待ちしております。


【年末年始のお知らせ】

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

【年末年始のお知らせ】
12月28日~1月3日までお休みをいただきます。

1月4日からは通常営業いたします。

今年も残りわずかになりました。
身体の不調を改善して新年を迎えられるよう
スタッフ一同全力でサポートいたします!


交通事故『ムチウチ』

こんにちは!
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院では、交通事故による『ムチウチ』の専門治療ができます。

交通事故は後遺症が残りやすいので
徹底的な治療をおすすめいたします。

◎病院で受診しながらの通院可能
◎ほかの医療機関からの転院受入可能
◎自賠責保険による治療で自己負担0円

ご不明な点がございましたら
担当スタッフがご説明いたしますのでご相談ください。


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まずはお問い合わせください。どんなご質問・ご相談にも対応いたします! / TEL:082-875-6050

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