ちとせブログ | 8ページ目 | 広島市安佐南区のちとせ鍼灸接骨院　下祇園駅徒歩2分|骨盤矯正・姿勢改善から美容鍼灸まで対応

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ちとせブログ 8ページ目

キッズスペース・ベビーベッド完備

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院は、キッズスペース・ベビーベッドを完備しています。

キッズスペースにはおもちゃやDVD、絵本をご用意しております。

子育てで一人になる時間がないママにとって
少しでも自分の身体のケアができるように、
スタッフがお子さまをお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます！

託児可能な接骨院をお探しの方は、是非当院にご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月17日 15:53

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産前に履いていたズボンが入らなくなった…
産後からぽっこりお腹が気になる…
といった悩みをお持ちではありませんか？

≪産後に太りやすい原因≫
①妊娠中の姿勢を産後も引きずってしまう
・妊娠してお腹が大きくなると身体の重心が前に倒れる
→身体が前に傾くと倒れないように上半身は後ろに倒そうとする
→バランスをとるために首は前に倒れる
→これで反り腰・猫背の姿勢の完成

②お腹の筋力が極端に弱くなるから
・妊娠中、お腹が大きくなるとお腹の筋肉が弱くなる
→産後に反り腰や猫背の姿勢になるのは
　この『お腹の筋肉の衰え』であることが多い

ぽっこりお腹を改善するためには
〇反り腰や猫背の姿勢を正す
〇お腹に筋肉のトレーニング　　
が、大切です！！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月16日 17:29

ちとせの美顔鍼

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院では、お身体のケアはもちろん
お肌のケアも一緒にできます！！

≪ちとせの美顔鍼≫
①美肌コース
→刺激が少なく初めての方も安心
②美肌プレミアムコース
→オーダーメイドで気になる部分を集中的に
③小顔コース
→表情筋のトレーニングをして目指せ小顔

3つのコースからお肌の状態、お悩みに合ったものを
お選びください。

※写真は②美肌プレミアムコースです

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月15日 11:15

冬の冷え対策

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

これからの季節、気になってくるのが身体の冷え。
「お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう」
「布団に入っていても手足が冷えてしまう」
など、お悩みを感じていませんか？

『冷えは万病のもと』と言われるように
身体に様々な不調をもたらします。

冷え対策は色々ありますが、毎日の入浴を
少し工夫するだけで出来ることもあります。

〇ぬるめのお湯にゆっくりつかり身体の芯まで温める
→３８～４０℃くらいのお湯に１５～２０分全身ゆったりとつかる！
〇入浴剤を活用する
→無機塩類系の入浴剤が保温効果に優れているのでオススメ！
〇お風呂上りにマッサージをする
→ツボがたくさんある足裏やふくらはぎをほぐすことで血行を良く！

毎日入るお風呂の温度や入浴時間を変えてみるなど
少し工夫すると冷えが和らいでくるので
ぜひ試してみてください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月14日 09:20

つらい肩こりでお悩みの方

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後のママさんはお子さんの抱っこで
背中が丸まりがちになったり、
デスクワークが多い方は
パソコン作業で長時間同じ姿勢になってしまったり、
ついつい長時間スマホを使ってしまったり…

背中が丸まった姿勢、つまり猫背が長く続いてしまうと
背中や肩周りの筋肉が緊張して硬くなってしまうため
肩こりの原因となります。

慢性的な肩こりは根本的な原因から改善していく必要があります。
原因を探して、日常生活を楽に過ごせるようにしていきましょう！！

お身体の不調は放置せず早めのケアをおすすめいたします。

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ホームページを見てご予約いただくと…

猫背矯正or骨盤矯正
通常３３００円→《初回限定１９８０円》

限定価格で施術いたします。

ご予約の際に「ホームページを見た！」とお伝えください。
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(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月13日 10:05

初回限定！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

猫背が気になる、反り腰が気になる方必見！！

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猫背矯正or骨盤矯正
通常３３００円→《初回限定１９８０円》

ご予約の際に「ホームページを見た！」とお伝えください。
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姿勢を良くすると見た目が変わるだけでなく、
肩こり・首こりや腰痛などの症状改善にもつながります。

是非一度ご相談ください。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月12日 14:22

お子様連れ大歓迎！！

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院はキッズスペース、ベビーベッドを完備しています！！
おもちゃや絵本、DVDも多数ご用意しております。

スタッフがお子様をお預かりいたしますので
安心して施術を受けられます！

小さいお子さんがいるとなかなか一人の時間がつくれなくて
自分のことはついつい後回しにしてしまいますよね。

しかし、身体の不調を放置することはよくありません。
放置せずに一度、当院にご相談ください！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月10日 09:16

産後ケア

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

産後は体型が戻りにくかったり、骨盤が開いたままでいると
血流が悪くなり、むくみが改善されなかったり、
肩こりや腰痛など体調に変化が現れます。

ちとせ鍼灸接骨院の産後の骨盤矯正は
『トムソンベッド』という機械を使って骨盤矯正をします。
ボキボキ鳴らす矯正ではありません。
当院の矯正は痛みもないのでご安心ください！

産後は、自分のことは後回しにしてしまいがちですが
しっかり身体のケアをしてお子様と一緒に
健康で元気な日々を過ごしませんか？

当院は託児も可能ですので、
お子様も一緒にご来院お待ちしております。

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月 9日 14:20

【年末年始のお知らせ】

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

【年末年始のお知らせ】
12月28日～1月3日までお休みをいただきます。

1月4日からは通常営業いたします。

今年も残りわずかになりました。
身体の不調を改善して新年を迎えられるよう
スタッフ一同全力でサポートいたします！

(ちとせ鍼灸接骨院) 2022年12月 8日 12:05

交通事故『ムチウチ』

こんにちは！
ちとせ鍼灸接骨院です。

当院では、交通事故による『ムチウチ』の専門治療ができます。

交通事故は後遺症が残りやすいので
徹底的な治療をおすすめいたします。

◎病院で受診しながらの通院可能
◎ほかの医療機関からの転院受入可能
◎自賠責保険による治療で自己負担０円

ご不明な点がございましたら
担当スタッフがご説明いたしますのでご相談ください。